功能性腹泻(用什么方法可以快速止泻)
说起腹泻,相信大家都经历过 。不分时间拉肚子不仅尴尬,耽误事情,还折磨我们的身体,在厕所门口进进出出,真的很难受 。然而,当我们开始腹泻时,大多数人的第一反应是吃了不好的东西 。他们没有第一时间去看医生,而是自己买了一种止泻药 。结果,病经常被我们自己耽误 。有时候腹泻并不像吃不好的东西那么简单 。小心,这是一场大病 。
在前一篇文章中,我们介绍了各种容易腹泻的疾病,如肠易激综合征 。今天,我们就带大家了解一种胃肠镜无法看到的疾病——功能性腹泻,这可能是很多人腹泻的真正原因 。
所谓功能性腹泻,其实就是以反复出现糊状粪便或水样粪便为特征的功能性胃肠道疾病 。最明显的症状是腹痛或腹胀,但有些朋友会感到困惑 。这和我们前面提到的肠易激综合征有什么区别?
事实上,虽然两者都属于功能性肠病,在症状上可能有一些重叠,但仍有很好的区分 。腹泻是功能性腹泻的主要症状,而肠易激综合征腹泻的特点是腹泻但腹痛 。而且,肠易激综合征患者多为年轻人和女性,有焦虑和躯体化行为,而功能性腹泻以粪便疏松、水样便为特征 。
罗马功能性腹泻的诊断标准*: [1]
排便25%以上为疏松或水样便** *无明显腹痛或腹胀 。
*诊断前至少6个月出现症状,最近3个月符合上述诊断标准 。
* *应排除符合腹泻型肠易激综合征(IBS-D)诊断标准的患者 。
从科学上讲,没有任何一种病理生理异常可以解释每个功能性腹泻患者的病因 。也就是说,没有固定的医学术语可以解释不同人腹泻的原因 。每个人都是独一无二的,不能一概而论 。
但一般认为胃肠动力障碍(运动障碍)是最重要的病因[1],也可能与内脏高敏感、胃肠电生理紊乱、肠道菌群失调、胃肠激素分泌异常、遗传、环境、心理等因素有关,但其发病的真正原因仍在研究中[2] 。
西医治疗功能性腹泻,即腹泻后最常选用的药物主要是阿片类药物、抗抑郁药、5-HT3受体拮抗剂、益生菌等 。除了益生菌的作用机制尚不明确外,药物的使用主要是为了减少肠道转运[1] 。减缓小肠的工作也会在一定程度上减缓消化,腹泻自然得到缓解 。
对于功能性腹泻,除了西医治疗外,生活的护理和护理,以及中医的治疗也将发挥非常重要的作用 。如果经常被腹泻困扰,一定要注意以下内容 。
一、生活护理
中医食疗从调整饮食开始 。对于肠胃疾病,健康的饮食习惯是非常重要的治疗方法 。利用食物的特性来调节身体机能不仅有益健康,而且最大的好处就是没有副作用 。吃东西意味着你爱食疗胜过吃药 。
研究表明,对于功能性腹泻患者,多吃富含膳食纤维的食物有助于改善粪便的性状[1],如竹笋、红薯、茄子等 。都是很好的食材 。此外,还要注意避免吃刺激性食物和生冷食物,不要因为一时的刺激而伤胃 。养成规律的饮食习惯非常重要 。
其次,心理因素在功能性腹泻的发病中也起着重要作用 。功能性腹泻的朋友要保持舒适的心情,减轻心理负担,避免烦躁、焦虑等负面情绪,保持良好的心情,这是病不医的开始 。
二、中医治疗
除了生活护理,中医治疗也很重要 。中医认为功能性腹泻属于“泄泻”范畴,临床上最常见的疾病状态是脾虚湿阻,导致肠道功能紊乱 。病在肠,主病属脾,脾也与肝肾有关 。
脾虚湿证型的主要临床症状为:大便腹泻,症状反复未能好转,食后胃堵,痞满闷闷,吃点油腻食物会增加大便次数,面色特别差,面色萎黄,精神萎靡,舌淡苔白,脉弱 。
沈凌白澍散常用于治疗 。食谱包括莲子肉、薏苡仁、砂仁、桔梗、炒白扁豆、茯苓、太子参、甘草、白术、山药和大枣 。这些药物合用可以起到益气健脾、祛湿止泻的作用 。
但在临床应用中,仍需根据患者的不同症状加减其他药物,以达到更好的疗效 。
针灸对慢性腹泻也很有效 。慢性腹泻,可采用艾灸神阙(肚脐)、针刺天枢穴,或针刺足三里、公孙,或按摩上述穴位,达到调补止泻的效果 。
除了药物和针灸治疗外,还有耳穴治疗、取耳穴按摩或压丸治疗大肠、脾和交感神经等其他治疗方法[3];应用疗法,如东直门医院的止泻方(五倍子、地榆),也有很好的疗效 。
所以,有了这么多关于腹泻的知识,相信大家再遇到这种情况的时候都能心中有数 。但是,老话说得好,生病的时候不要乱去医院,也不要乱用药方,这样不仅会耽误病情,还会影响治疗,得不偿失 。
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