买了些释迦果回来 ， 感觉还挺好吃的 ， 想要多吃一些 ， 但我比较注重养生 ， 不知道释迦果是寒性还是热性的呢？
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释迦果是寒性还是热性是寒性的 。
【【健康知识】释迦果是寒性还是热性 释迦果吃了会不会上火!】释迦果味甘、性寒 ， 食用后可以增加体内寒气 ， 去除热毒 ， 因而释迦果具有清热解毒的功效 ， 可以缓解机体多种热性病 ， 比如口燥舌干、恶疮肿痛等 。
但需要注意的是 ， 过多的寒气可能会对脾胃造成较大刺激 ， 引起一些不适反应出现 ， 因而释迦果不宜过多食用 ， 对于本身脾胃虚寒、体质较弱的人群则不建议食用 。
释迦果吃了会不会上火一般不会 。
中医认为 ， 上火主要是由于人体阴阳失衡 ， 内火旺盛引起的一些热性症状 ， 比如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等 ， 而释迦果属于寒性的水果 ， 有清热、解毒之功效 ， 并且含有丰富的维生素类 ， 可以加快机体的新陈代谢 ， 促进受损细胞修复 ， 在食用后是有助于缓解上火症状的 ， 所以释迦果在食用后一般是不会引起上火的 ， 不需过于担心 。
释迦果吃多了会怎样可能会肠胃不适释迦果性味寒凉 ， 要是食用过多的话 ， 容易对脾胃产生刺激 ， 引起人体出现一些腹痛、腹泻等胃肠不适的症状 。
可能会长胖并且释迦果含有较为丰富的糖类、脂肪及碳水化合物等物质 ， 要是经常吃多的话 ， 容易导致机体摄入的热量过高 ， 出现变胖的情况 。
释迦果是热带水果吗是热带水果 。
释迦果是番荔枝科、番荔枝属落叶小乔木的果实 ， 具有喜光耐阴的特性 ， 原产于美洲 ， 现全球热带地区均有栽培 ， 所以释迦果属于热带水果 。
并且释迦果味道清香、酸甜 ， 食用的口感非常好 ， 还含有蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等多种元素 ， 营养价值也非常高 ， 是热带较为著名的水果之一 。
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