我昨天在外面的时候买了一些黑咖啡回来 ， 准备晚上在家里面喝黑咖啡 ， 家里面还有一些普通的咖啡 ， 黑咖啡和普通咖啡有什么区别呢？下面一起来看看吧！
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黑咖啡和普通咖啡有什么区别一、来源不同黑咖啡是手冲萃取出来的咖啡；普通咖啡是通过将烘焙好的咖啡豆萃取出的液体中的水分蒸发 ， 而获得的干燥咖啡提取物 。
二、成分不同黑咖啡里面含有丰富芳香油脂 ， 成分比较简单 ， 在黑咖啡里面没有奶精、香精等添加剂；普通咖啡在合成过程中 ， 咖啡的营养和保健成分受到破坏而消失 ， 饮用时虽然也有咖啡的味道 ， 但已失去了咖啡中丰富的营养成分 。
三、口感不同黑咖啡有新鲜的咖啡香气和浓郁的香醇口感 ， 普通咖啡没有咖啡的新鲜香气 ， 口感较淡 ， 喝起来偏苦涩 。
减肥为什么让早上空腹喝咖啡主要是提升饱腹感 ， 同时增加代谢 ， 提高精神 ， 让人有精气神、有活力 。
咖啡是常用饮料 ， 咖啡中含有咖啡因 ， 咖啡因进入人体后可以兴奋大脑神经 ， 增强机体代谢率 ， 使机体代谢率增强 。 另外 ， 咖啡中含有少量脂肪、维生素 ， 饮用咖啡可以使心率加快、血压升高、促进血液循环、增强心肌收缩力 ， 并且增加肠的蠕动 。
黑咖啡真的能燃脂减肥吗有一定的效果 ， 但是更建议进行体育活动来进行身体上面的减肥 。
食用咖啡可以增加饱腹感 ， 同时提高基础代谢率 ， 使得机体有一定减肥效果 ， 但不是很明确 ， 但是提神的效果很不错 。
小贴士【【养生常识】黑咖啡和普通咖啡有什么区别 黑咖啡真的能燃脂减肥吗!】减肥过程中应该管住嘴、迈开腿 ， 少食用高蛋白、高热量、高脂肪的食物 ， 增加一定运动量 。 坚持下来使机体肌肉组织逐渐增多 ， 真正提高基础代谢率 ， 达到减肥的效果 。
喝黑咖啡拉肚子是什么原因与咖啡的质量问题、胃肠不好等因素都有关系 。
1.喝咖啡的时候一定要看一下咖啡的保质期 ， 如果咖啡的质量有问题或者是已经过了保质期 ， 服用后也可能会拉肚子 。
2.胃肠道不好或过量服用咖啡对胃黏膜造成刺激 ， 导致胃酸分泌增多；或者平时肠道比较敏感 ， 服用咖啡过多或浓度过高的咖啡 ， 也可能会出现胃肠道蠕动加快 ， 引起腹泻 。
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