榴莲是一种比较贵的水果 ， 营养价值和食用价值很高 ， 非常受大众欢迎和喜爱 ， 那么榴莲啥时候吃比较好呢？榴莲空腹吃了难受怎么办？
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榴莲啥时候吃比较好早上吃人体在早上的时候 ， 消化器会比较活跃 ， 对食物的营养利用率也会更高 ， 所以在早上的时候吃榴莲 ， 其中的营养能被机体更好的消化吸收 ， 所能达到功效会更好 。
两餐之间吃榴莲是一种营养很丰富的水果 ， 尤其是其中的碳水化合物、糖分的含量较高 ， 要是在餐前食用容易影响正餐的摄入 ， 要是在餐后食用又容易导致消化不良的情况发生 ， 而在两餐之间吃则可以有效避免这些情况发生 ， 所以榴莲在两餐之间食用也是比较好的 。
榴莲空腹吃了难受怎么办及时就医 。
由于榴莲有刺激气味 ， 部分人群空腹食用后可能会对胃肠粘膜产生刺激 ， 引起恶心、呕吐、腹痛等不适现象 ， 一般只要注意休息 ， 清淡饮食就可以恢复了 ， 但要是不适感比较严重的话 ， 还是建议及时就医 ， 根据病情使用专业的药物进行治疗比较好 。
榴莲冷冻好吃还是常温好吃根据个人喜好看 。
榴莲肉色淡黄、粘性多汁、酥软味甜 ， 喜欢的人会形容榴莲吃起来有些类似于奶油的口感 ， 赞美它滑似奶脂、齿频留香 。
而在冷冻后 ， 所结成的冰晶会将榴莲的组织破坏 ， 使榴莲变的更软 ， 但因为有冰晶存在 ， 食用口感就像是吃冰淇淋一样 ， 所以榴莲冷冻和常温吃是各有各的风味 ， 根据个人喜好选择哪种吃法就可以了 。
榴莲冷冻后营养会流失吗会流失 。
【【养生常识】榴莲啥时候吃比较好 榴莲空腹吃了难受怎么办!】虽然说冷冻环境可以基本抑制细菌微生物生长繁殖 ， 但不能达到杀菌消毒的功效 ， 随着保存冷冻时间延长 ， 其中部分耐低温的微生物还是会将营养一点一点的分解 ， 所以榴莲冷冻后营养是会流失的 ， 但短时间内冷冻 ， 一般也不会对总体营养造成什么太大影响 ， 所以榴莲还是可以冷冻食用 。
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