天气一热很多人就爱喝荷叶泡水 ， 但是在喝荷叶泡水的时候有许多需要注意的事项 ， 不然就会对身体造成不好的影响 ， 具体有哪些呢？如果你也在喝荷叶泡水就一起看一下吧 。
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易引发痛经【【健康知识】荷叶泡水喝的6个害处 荷叶泡水一次多少克!】女性月经期间不宜饮用荷叶泡水 ， 应为荷叶性寒 ， 而女性经期本身免疫力比较弱 ， 此时喝荷叶泡水容易导致经血不畅 ， 从而易引发宫寒、月经量减少、痛经等不适症状 。
不利于孕妇健康孕妇也不宜过多饮用荷叶茶 ， 因为荷叶茶中含有大量的鞣酸成分 ， 其会影响机体对铁质的吸收 ， 孕妇过多饮用会增加患缺铁性贫血的可能 。 同时孕期过多食用寒性食物还会对健康造成影响 ， 同时也不利于胎儿的生长发育 。
刺激脾胃本身脾胃虚寒的人也要少喝荷叶泡水 ， 不然会增加脾胃负担 ， 过多食用寒凉性食物还容易刺激肠胃引发身体不适 。
增加肾脏负担荷叶泡水具有很好的利尿作用 ， 过多饮用就会增加排尿量 ， 这样会增加肾脏的负担 ， 同时还会导致机体出现水液代谢异常的情况 。
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