身心书(《身心入门:遇见未知的自己》)
一本好书至少应该读两遍，一遍是为了广泛阅读，一遍是为了准确 。
。
这本书我读了三遍 。
。
这本书被认为是身心成长的入门书 。故事讲述了主人公若菱在一个雨夜与丈夫争吵后驾车上山，遇到一位老人的故事 。经过老人的说教，主人公在生活中慢慢领悟，转变了思想，最终找到了自己的旅途故事 。小说简单易懂，用最简单的语言阐述了修行的初级知识，非常适合从未接触过修行的人 。
。
文章中有两个知识点让我很有感触:
很经典的一句话，“亲爱的，外面只有你自己 。”
是的，我们在生活中要经历多久才能意识到一切都来自你的内心，是你的思想创造了你周围的世界 。俗话说，心境随心转，这句话会随着对你修行的深入了解而有所不同 。有机会我会讲讲吸引力定律 。回到这本书，小说中有一段我觉得很适合阐述这句话，也是初触 。如果凌去办公室上班，她显然觉得办公室的气氛不对，因为她刚刚失去了一次晋升的机会 。她觉得每个人的眼睛都在嘲笑或同情她 。这时，她碰巧被领导叫到办公室 。原来领导给了她一个更好的工作机会，在其他部门有更高的职位和工资 。当她走出领导办公室时，她觉得大家可能早就知道这件事了 。早晨的眼睛可能是她的喜悦和祝贺 。
看，外面的事件没变，你经历的也没变，外面的人也没变，所有这些观念的变化都只在你自己的内心想法里 。书中提到了更多类似的事件 。
。
第二，若菱去婆婆家的时候，之前和婆婆的关系很紧张，这次正好看到婆婆脸色不好 。这时，她已经对陶有了一些见解，她试着这样想:
1.婆婆看起来不太好——她认为自己讨厌她——所以她也跟着情绪走，讨厌婆婆和儿媳，婆媳关系紧张不愉快 。
2.婆婆看起来不太好——她认为是婆婆身体不适——她对婆婆有点同情——一如既往，她很安全 。
。
如果凌选择认为婆婆身体不适，她就改变了“想马上离开”的旧观念，认认真真地吃着婆婆做的菜，没想到发现婆婆做的菜很好吃 。她也真心称赞婆婆，婆婆很惊讶，也缓和了很多 。吃完饭，她主动去厨房问婆婆是否需要洗碗 。她也很高兴，说她要休息了 。在这顿丰盛的晚餐之后，若菱实际上有点舍不得离开 。
。
看，这是一个很好的例子，说明环境是如何随着人的内心而变化的 。当然，书中并没有用这个词来形容，但我觉得可以用这个词来很好地形容，脱离自动驾驶模式，找回真实的自己，开始全新的生活 。
。
这真的是一本好书，会带给你深刻的思考，改变你的生活态度 。也是一本精神成长入门书，强烈推荐 。
版权声明：【身心灵入门好书：《遇见未知的自己》 身心灵书籍】本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人 。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任 。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 2672143071@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除 。
推荐阅读
- 【养生知识】夏天吃姜对身体有什么好处和坏处 夏天怎样吃姜去湿气好!
- 女明星证件照对比 明星证件照
- 围棋快速入门之基本规则 围棋规则图解
- 看懂五行与天地人身的对应 金木水火土五行查询表
- 电脑新手技巧 电脑入门
- 【养生常识】无糖可乐对身体有哪些危害 一天一瓶无糖可乐算多吗!
- 【养生知识】乌龙茶去火还是绿茶去火 乌龙茶和绿茶哪个对身体更好!
- 在身边的才是安全感 什么叫安全感
- 【养生常识】隔夜汤喝了对身体有什么坏处 喝隔夜汤会不会引起发烧!
- 女生说发烧了正确回复方法