昨天在外面买了一些鸡蛋 ， 说起来也已经有很久没有吃过鸡蛋了 ， 回家就煮了几个水煮蛋 ， 因为煮得过多没能一下子全部吃完 ， 请问水煮蛋可以隔夜吃吗？下面一起来看看吧！
文章插图
水煮蛋可以隔夜吃吗【【健康知识】水煮蛋可以隔夜吃吗 水煮蛋可以放微波炉加热吗!】保存得当的话可以隔夜吃 。
水煮蛋是常见的鸡蛋烹饪方式 ， 水煮蛋操作方便 ， 而且营养丰富 ， 是很多人的早餐优选 ， 水煮蛋最好是即做即吃 ， 如果不能马上吃的话 ， 可以将水煮蛋放在冰箱里面进行保存 ， 冰箱温度较低 ， 将水煮蛋放在冰箱里面 ， 可以适当的延长一些食用期限 ， 有利于食物保存 ， 不过 ， 虽然可以延长水煮蛋的食用期限 ， 但是也不要放得过久 ， 放久了水煮蛋一样会变质 ， 建议最好是隔日食用完毕 。
水煮蛋可以放微波炉加热吗水煮蛋可以微波炉加热 ， 但是要注意时间 。
水煮蛋是一个整体 ， 里面蛋黄也没有打散 ， 在用微波炉加热水煮蛋的时候要注意不要热太久 ， 高热加热20-30秒即可 ， 加热的时间长了鸡蛋会爆开 ， 就跟加热板栗是一个原理 ， 如果控制不好时间的话 ， 也可以用锅来加热水煮蛋 。
水煮蛋要煮多久5-10分钟左右 。
水煮蛋只要将鸡蛋彻底热透就可以了 ， 在加热鸡蛋之前 ， 要将鸡蛋的外面清洗干净 ， 避免带入一些脏污进锅里面 ， 鸡蛋在加热的过程中有可能会煮破壳 ， 如果鸡蛋表面是脏的话 ， 煮破了的鸡蛋也不好再食用了 。 一般情况下 ， 大火加热5-10分钟左右就可以了 ， 若是小火加热 ， 时间还要延长一些 ， 鸡蛋富含蛋白质、氨基酸等营养成分 ， 避免食用未完全加热透的鸡蛋 。
水煮蛋要放多少水刚好没过鸡蛋即可 。
鸡蛋味道细嫩可口 ， 在鸡蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、碳水化合物等营养成分 ， 适当的食用一些鸡蛋可以起到补充营养的作用 ， 在煮水煮蛋的时候水要没过鸡蛋 ， 这样可以确保鸡蛋会热透 ， 同时也可以防止因为水放少了将锅烧干 ， 出现鸡蛋烧糊或者锅烧干的情况 。
推荐阅读
- 【养生常识】冬枣vc含量高吗 冬枣和青枣哪个维生素c高!
- 【养生常识】吃月饼可以喝茶吗 吃月饼可以喝酒吗!
- 【健康知识】梭子蟹死了24小时还能吃吗 梭子蟹死了冷藏还是冷冻!
- 【养生知识】葱白煮水喝有什么功效和作用 葱白煮水治咳嗽吗!
- 【健康知识】莲藕煲汤放什么煲好 莲藕煲汤出来为什么莲藕变黑!
- 【健康知识】怎么看板栗有没有坏 板栗生虫了还可以吃吗!
- 【养生知识】青蟹清蒸需要多少时间 青蟹清蒸前要先杀死吗!
- 【养生常识】扇贝吃多了会怎么样 扇贝一次最多能吃多少!
- 【养生常识】早上空腹吃几粒花生米有什么好处 吃花生米会发胖吗!
- 【健康知识】冻死的螃蟹能吃吗 螃蟹冻久了肉会变没吗!