银耳汤的营养价值是很高的 ， 在生活中比较受欢迎 ， 那银耳汤熬了六个小时可以喝吗？女人每天喝一碗银耳汤好吗？
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银耳汤熬了六个小时可以喝吗看情况 。
银耳汤主要是由银耳制成的 ， 银耳味甘性平 ， 其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素以及多种矿物质成分 ， 一般煮30-60分钟就可以了 。
煮了六小时的银耳汤 ， 煮好后能不能吃需要根据银耳汤的状态而定 ， 如果银耳汤水分没有干 ， 是可以吃的 ， 只是可能口感不太好 ， 但要是银耳汤水分已经被煮干 ， 出现了烧糊的情况 ， 那么就不要再吃 。
女人每天喝一碗银耳汤好吗是比较好的 ， 具体有以下好处：
美容养颜银耳汤中含有大量的蛋白质、胶质、维生素等成分物质 ， 适量吃可以为人体肌肤补充营养 ， 使人体肌肤细嫩、光滑 ， 具有一定美容养颜的作用 。
润肠通便银耳汤中含有大量的维生素、纤维素、胶质等 ， 适量吃可以促进女性肠胃蠕动 ， 具有一定润特别的作用 ， 属于便秘女性吃 。
提高免疫力银耳汤的营养价值以及食用价值是很高的 ， 女性适量吃可以为其补充充足的营养 ， 提高其抵御细菌以及病毒的侵害 ， 具有一定提高免疫力的作用 。
银耳汤可以晚上喝吗可以 ， 但要适量 。
银耳汤性质平和 ， 并没有特定的食用时间规定 ， 一天中任何时间都是可以适量吃的 ， 晚上也可以 ， 只是晚上人体肠胃消化比较弱 ， 这时候吃银耳汤要适量 ， 避免加重自身肠胃负担 ， 导致人体出现腹痛、腹泻等不适症状发生 。
银耳汤过夜能喝不不建议隔夜喝 。
【【养生知识】银耳汤熬了六个小时可以喝吗 女人每天喝一碗银耳汤好吗!】由于银耳汤中的蛋白质、维生素、糖分、氨基酸以及钙、铁、磷等成分物质比较高 ， 隔夜保存很容易导致其滋生细菌以及微生物 ， 因此银耳汤一般是不建议隔夜进行食用的 ， 一般建议现做现吃比较好 。
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