香肠在各种便利商店都随处可见 ， 而且味道非常香 ， 路过都忍不住想要买一根来吃 ， 尤其是小孩子最爱吃这种美味 ， 但这种买的香肠毕竟属于肉制品 ， 不知道所用肉是否健康安全 ， 吃着会不会对身体有什么危害呢？
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香肠吃了对身体有什么危害偶尔吃危害不大 ， 但不可经常吃 ， 大量吃 ， 否则会有以下危害：
1、香肠属于腌制食品 ， 在制作过程中会添加很多香料、防腐剂、亚硝酸盐 ， 食用过多可引发各种疾病 ， 如：心脏病、高血压、肠癌等 。
2、香肠是高油脂性 ， 高热量的食物 ， 过多的食用会导致发胖 。
3、便宜的香肠 ， 制作成本低 ， 所用材料以淀粉等为主 ， 吃多了不仅营养不好 ， 而且还难以消化 ， 影响肠胃健康 。
吃香肠会影响长高吗对身高影响不大 。
身高与遗传和后天的运动、营养、睡眠等因素相关 ， 一般自身是否能长高与骨骺线是否闭合有直接关系 ， 如果骨骺线没闭合是可以长高的 ， 闭合了就不会再长了 ， 想要长高的话 ， 在骨骺线还未闭合之前要多参与一些跳高类的运动 ， 保证充足的睡眠 ， 多吃高蛋白、富含钙的食物 ， 如鸡蛋、牛奶、虾、鱼等 。
自己做的香肠可以经常吃吗【【养生知识】香肠吃了对身体有什么危害 吃香肠把塑料膜吃了有事吗!】不能多吃 。
无论是购买的香肠 ， 还是自制的香肠 ， 在制作过程中都不可避免地需要添加一些防腐剂亚硝酸钠 ， 否则新鲜的猪肉是无法保存的 ， 这种防腐剂亚硝酸钠会在人体中与肉类蛋白质中的胺结合 ， 形成一种叫做二甲基亚硝基酸的物质 ， 是一种致癌较强的毒素 ， 因此香肠是不宜多吃的 。
为了减少香肠中致癌物质对人体的危害 ， 可以在食用香肠时搭配一些新鲜的蔬菜 ， 比如西兰花、豆芽、白菜、青椒、黄瓜、蒜苗等 ， 或者多吃一些水果 ， 水果和蔬菜中丰富的维生素C可以帮助断亚硝酸钠和胺的结合 ， 这样可以尽量避免一些致癌物质在消化道中形成并危害身体健康 。
吃香肠把塑料膜吃了有事吗没事 。
一般来说大多数的香肠外面的塑料膜 ， 也就是肠衣主要是猪肠衣、羊肠衣 ， 也有别的动物肠衣 ， 这些肠衣可以食用 ， 而且做出来的口味很好 ， 还有人造肠衣 ， 比如纤维、动物皮、塑料等加工成肠衣 ， 这些大部分是不能食用的 ， 如果误食也没什么大碍 ， 一般吃得不多不要太过担心 ， 因为塑料薄膜在体内是不会消化的 ， 少量的对肠胃也不会造成什么影响 ， 会随着大便拉出来 ， 多吃水果蔬菜保持大便通畅 ， 但是也要注意观察 ， 如有不适要及时就医 。
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