昨天在外面的时候买了一些柿饼 ， 说起来也有很久没有吃到柿饼了 ， 还挺想吃的 ， 就买了一些 ， 但是我最近在减肥 ， 需要控制高热量的食物的食用 ， 请问柿饼吃了会不会发胖啊？下面一起来看看吧！
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柿饼吃了会不会发胖适当吃不会长胖 ， 过量吃有长胖的可能性 。
柿饼是柿子的干制品 ， 在味道上来说 ， 柿饼果肉细嫩 ， 在营养的角度来说 ， 柿饼营养丰富 ， 富含胶质和膳食纤维 ， 食用后可以美容营养、润肠通便 ， 中医认为：食用柿饼有润肺止咳、化痰生津的功效 ， 益处多多 ， 每100克柿饼的热量为255 大卡 ， 含糖量为60.2克 ， 所以 ， 食用柿饼的时候不要吃得太多 ， 若是吃太多的话会引起能量和糖分的蓄积 ， 不利于体质的维持 ， 一天吃1-2个柿饼即可 ， 最多不要超过3个 。
柿饼长毛了还能吃吗建议不要吃 。
【【健康知识】柿饼吃了会不会发胖 柿饼长毛了还能吃吗!】正常情况下 ， 柿饼不会长毛 ， 若柿饼长毛的话 ， 可能是柿饼发霉、变质导致的 ， 建议不要继续食用了 ， 长毛的柿饼中含有大量的霉菌及有害的微生物 ， 如果继续食用的话容易导致肠道菌群出现紊乱的情况 ， 如果本身肠胃比较虚弱的话 ， 食用后还有可能会出现肠胃不适出现腹泻、恶心等不适 ， 从而影响身体的健康 。
柿饼可以放冰箱吗若室温较高的话 ， 柿饼可以放冰箱 。
室温较低的时候 ， 柿饼常温放置就可以了 ， 一般保存一个星期左右是没有问题的 ， 若是室温较高的话 ， 可以将柿饼放在冰箱保存 ， 柿饼表面含有的一层的白色的葡萄糖粉末 ， 一般称为霜糖 ， 霜糖不耐热 ， 温度较高时霜糖就很容易融化 ， 因此 ， 建议室温较高时将柿饼放进低温的冰箱保存 ， 既可以保留白霜 ， 又利于延长柿饼的保存时间 ， 还不容易变质、变坏 。
柿饼可以空腹吃吗建议不要空腹吃柿饼 。
空腹状态下肠胃里面的胃酸比较多 ， 柿饼糖分高 ， 食用柿饼后会刺激胃酸分泌导致胃内胃酸增加 ， 容易引起反酸等肠胃不适症状 。
柿饼中含有鞣酸 ， 空腹食用柿饼的话 ， 鞣酸会在胃酸作用下产不溶性沉淀 ， 经常这样食用容易引起肠胃不适 ， 还会增加患胃结石的几率 ， 所以柿饼和柿子等高鞣酸食物最好不要在空腹状态下食用 。
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