金桔冰糖是一种操作简单 ， 营养美味的食物 ， 很多人喜欢吃 ， 但我每次吃了肚子都不舒服 ， 请问金桔冰糖吃了会拉肚子吗？
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金桔冰糖吃了会拉肚子吗一般不会 。
金桔冰糖只是一种食物 ， 其中主要含有糖分、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质以及少量蛋白质、脂肪等营养成分 ， 因此正常情况下 ， 吃了是不会拉肚子的 。
【【养生常识】金桔冰糖吃了会拉肚子吗 金桔冰糖来月经可以吃吗!】但金桔冰糖中的膳食纤维、糖分等物质 ， 容易对胃肠道产生刺激 ， 因此一些胃肠功能正处于紊乱状态的人群吃多了 ， 那么出现拉肚子现象也是正常的 ， 一般及时停止食用就可以了 。
金桔冰糖一次吃多少合适建议一次吃3-4颗左右 。
虽然说金桔冰糖对人体没有什么毒副作用 ， 但金桔冰糖的性质偏温 ， 而且含有大量糖分 ， 食用后可在体内产生大量热能 ， 要是吃多了很容易增加上火、肥胖的风险 ， 因此金桔冰糖的食用量要有所控制 ， 建议一次吃3-4颗左右 ， 满足人体对营养的基础需要即可 。
金桔冰糖来月经可以吃吗可以吃 。
金桔冰糖吃了并不会对月经产生不良影响 ， 而且其性质偏温 ， 营养丰富 ， 在月经期间适当服用 ， 还有助于缓解因经血流失引起的体虚现象 。
只不过从金桔冰糖的药理功效来看 ， 金桔冰糖可以起到一定理气化瘀作用 ， 因此一些月经量较多 ， 月经周期较长的人群 ， 最好不要食用过多 。
金桔冰糖为什么有点苦可能是糖放少了金桔是芸香科金柑属植物的果实 ， 而柑橘类植物的果实 ， 都含有大量苦味物质 ， 因此金桔冰糖吃起来会有点苦 ， 可能是糖放少了 ， 不能将其苦味完全掩盖住 。
可能是变质了金桔冰糖变苦还有一种可能是变质了 ， 因为食物在变质后 ， 其营养物质都会被微生物分解成低级产物 ， 使食物失去原有的形态 ， 并产生令人厌恶的苦味、臭味、酸味、腐味等 。
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