螺蛳粉的味道很臭， 但是吃起来很过瘾， 很多人日常都喜欢吃螺蛳粉， 我之前从来不吃螺蛳粉的， 最近一下子喜欢吃起来， 感觉也还是挺好吃的， 不过， 我最近在减肥， 吃螺蛳粉会胖吗？
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吃螺蛳粉会胖吗适当食用不会发胖， 过多食用有发胖的可能性 。
每一百克螺蛳粉中含有大约272大卡热量， 而每一百克米饭中仅含有116大卡的热量， 从热量的角度来说， 螺蛳粉的热量并不算太低， 适当的食用一些螺蛳粉不会引起发胖， 但过多的食用螺蛳粉会增加肥胖的可能性， 若是在减重期间的话， 最好是不要大量的吃螺蛳粉， 一顿吃一碗螺蛳粉即可， 另外， 担心长胖的话， 也可以在食用螺蛳粉一个小时后去进行适度的运动， 将热量给消耗出去， 这样也不会长胖 。
吃螺蛳粉会不会上火视具体情况而定 。
若平时饮食不太能吃辣或者本身体质较为燥热的话， 食用螺蛳粉有上火的可能性， 螺蛳粉具有辣、爽、鲜、酸、烫的独特风味， 在螺蛳粉中添加了螺蛳、山奈、八角、肉桂、丁香、多种辣椒等天然香料和味素， 螺蛳粉的性质是偏辛温的， 所以， 吃不惯辣的人群最好少吃， 以免上火；体质较为燥热的人群最好慎吃螺蛳粉， 以免加重体内的燥热之气， 不利于体质的调养 。
吃螺蛳粉可以喝牛奶吗可以 。
螺蛳粉辛辣可口， 食用螺蛳粉后可以起到促进食欲的作用， 胃口不佳的人群可以适当的食用一些螺蛳粉进行症状的缓解， 牛奶是常见的饮品， 在牛奶中含有较为丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分， 饮用牛奶可以起到促进代谢、提高身体免疫力等功效， 有利于身体健康， 吃螺蛳粉的时候可以喝牛奶， 可以增加营养摄取， 而且牛奶可以解辣， 食用螺蛳粉觉得比较辣的时候适当的喝一些牛奶还可以缓解不适 。
吃螺蛳粉可以吃橙子吗可以适量的同食 。
【【养生常识】吃螺蛳粉会胖吗 吃螺蛳粉会不会上火!】螺蛳粉是常见的食物， 味道香辣可口， 橙子是常见的水果， 汁水充沛， 螺蛳粉可以和橙子适当的搭配食用， 在橙子果肉中含有较为丰富的有机酸成分， 吃螺蛳粉觉得很辣， 吃一些橙子， 橙子中的有机酸成分还可以起到解辣的作用， 而且， 橙子富含维生素C、胡萝卜素、矿物质等营养成分， 食用螺蛳粉的时候吃橙子还可以起到补充营养的作用 。
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