玫瑰花是常见的泡水材料， 柠檬也是一种常见的泡水材料， 昨天买了一些玫瑰花， 家里还有一些柠檬， 就想将这两样食物搭配在一起泡水喝， 请问玫瑰花柠檬泡水喝的功效与作用是什么呢？
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开胃消食【【养生常识】玫瑰花柠檬泡水喝的功效与作用 喝玫瑰花茶会上火吗!】柠檬吃起来味道酸涩， 这是因为在柠檬中含有多种酸性物质， 食用柠檬后可以刺激胃酸的分泌；玫瑰花是常见的花茶材料， 泡饮后， 气味较为芳香， 在玫瑰花中含有多种挥发油成分， 将玫瑰花和柠檬泡水搭配泡水喝， 有增进食欲、促进消化的作用， 可用于改善食欲不振、消化不良等症状 。
疏肝解郁玫瑰花颜色好看， 泡出来的茶水味道也好喝， 而且玫瑰营养价值高， 在玫瑰花茶中含有大量的橙花醇、香叶醇等挥发性香气成分， 柠檬是常见的泡水材料， 味道酸爽， 在柠檬中含有丰富的维生素及多种矿物元素， 将玫瑰花和柠檬泡水搭配泡水喝， 可以起到调节情绪、缓解疲劳的作用， 经常配伍饮用还可以起到平衡内分泌的作用 。
美容养颜玫瑰花颜色鲜艳， 喝起来味道较淡， 在玫瑰花中含有较为丰富的维生素、挥发油、有机酸等， 柠檬味道酸酸的， 在柠檬中含有大量的维生素C成分， 将玫瑰花和柠檬泡水搭配泡水， 可以促进新陈代谢， 加速血液循环， 还可以有效清除自由基， 减少黑色素沉着， 有美容养颜的功效 。
缓解疲劳玫瑰花和柠檬都是常见的泡水材料， 喝起来味道清淡可口， 在觉得很疲乏的时候， 来一口玫瑰花柠檬泡的水， 可以起到缓解疲劳的作用， 让神经舒缓下来， 起到很不错的调养精神的作用， 平时工作比较累， 或者觉得比较烦闷的时候可以适当的泡饮一杯， 如果觉得味道淡的话， 还可以适当的加入一些蜂蜜进行调味 。
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