玉米煮多长时间才能熟 玉米煮多长时间
给新玉米剥皮,留下一两个光亮的薄皮 。果皮可以帮助玉米锁水,连接玉米的最佳口感,没有营养物质的成本 。用凉水在锅里多放些水 。
玉米的品种很多,不同品德的玉米烹饪时间也不同 。个别来说,嫩玉米可以在烧开后8分钟内煮熟,老玉米则需要更长的时间,烧开后需要10到15分钟 。不管什么玉米,都要把水烧开,煮30分钟,这样煮出来的玉米味道更好 。
就个人而言,新型玉米可以在煮沸后10至15分钟内煮熟 。如果是糯玉米,老玉米,黑玉米等 。你需要再加5到10分钟 。玉米的烹饪时间不宜过长,因为时间过长,玉米的味道会变淡,口感变差 。
煮好的玉米最好马上沥干,长时间泡在煮好的玉米水里也会影响玉米的口感 。
玉米煮10 ~ 15分钟就可以吃了 。对于糯玉米、粘玉米、老玉米、黑玉米,煮的时间要在15-20分钟之间 。煮的时间不能太长,否则会影响玉米的口感 。高压锅烹饪时,待毛孔扭曲后取出1 ~ 2分钟 。
给新玉米剥皮,留下一两个光亮的薄皮 。果皮可以帮助玉米锁水,连接玉米的最佳口感,没有营养物质的成本 。用凉水在锅里多放些水 。
玉米的品种很多,不同品德的玉米烹饪时间也不同 。个别来说,嫩玉米可以在烧开后8分钟内煮熟,老玉米则需要更长的时间,烧开后需要10到15分钟 。不管什么玉米,都要把水烧开,煮30分钟,这样煮出来的玉米味道更好 。
单独来说,甜玉米和鲜玉米可以在煮沸后的10到15分钟内煮熟 。如果是糯玉米、老玉米、粘玉米、黑玉米等 。,需要5到10分钟 。
以下是如何烹饪粘玉米:
主料:玉米,8个辅料:适量水 。
步伐:
1.准备粘玉米 。
2.剥掉玉米最外面的厚皮,留下最外面的两层薄皮 。
3.把老叶子从根部折断 。
4.剥玉米 。
【玉米煮多长时间才能熟 玉米煮多长时间】5.用铰链剪剪掉后面的胡子 。
6.用这种方法处理所有的玉米 。
7.把玉米一个个放进高压锅里 。
8.加水,最好不加玉米 。
9.盖上高压锅,煮熟,开盖前主动排气 。
10.最好把煮好的玉米夹出来,马上沥干 。不要长时间泡在玉米开水里,不然玉米的味道就不浓了 。
1.撩起皮囊,安顿胡须,纵情享受 。
煮10到15分钟就够了 。
很多人拿玉米当早餐,在锅里煮十分钟才可以吃 。营养是健康的,然而我们会发现,玉米煮久了不好吃,煮短了也不熟 。
1.玉米可以延缓衰老 。
西医认为,玉米性味甘,入肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆、健脾祛湿、调节食欲、益肺宁心、散寒除燥的功效 。初秋食用不仅可以清秋燥,还有助于延缓衰老 。
2.警惕心脑血管疾病
古代研究证明,玉米中不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60% 。通过玉米胚芽中维生素E的协同作用,可以降低血液中胆固醇的浓度,防止其堆积在血管壁上 。因此,玉米对冠芥菜、动脉粥样硬化、高血脂、高血压有一定的防治作用 。
3.玉米须还有美容和减肥的功效 。
因为玉米胚芽中的维生素E还能促进人体细胞的破裂,防止皮肤皱纹的产生;玉米肯定有利尿作用,对减肥也有好处 。膨化爆米花的体积更大,可以消除瘦人吃完后的饥饿感,但热量含量很低 。它是减肥食品之一 。
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