空腹运动血糖会升高吗


空腹运动血糖会升高吗

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1空腹运动血糖会升高吗1人体进行运动时交感神经会兴奋 , 产生大量的激素 , 包括肾上腺素、胰高血糖素、糖皮质激素等等 , 这些都是会将血糖值升高的激素 , 所以运动后血糖可能会出现上升 。
2空腹运动会出现低血糖吗2【空腹运动血糖会升高吗】一般情况下健康的人群在空腹的情况下进行运动 , 体内血糖浓度本来就不高 , 运动再消耗一部分 , 那么是会初选血糖值偏低的情况的 。
运动对血糖的总体效果是促进血糖下降的 , 不过运动的早期 , 有可能出现应激的血糖偏高 。
3测空腹血糖前能运动吗3由于需要测定空腹血糖值 , 那么我们不建议在检测前进行运动 , 无论运动是增高血糖值还是降低血糖值 , 这都会使得检测不够准确 , 和反应真实情况 , 影响判断 , 所以不建议 。
4空腹运动好还是吃点东西再运动4建议不要空腹状况下进行运动 , 虽然身体会产生应激反应来提升血糖浓度 , 但是总体还是处于下降状态 , 并且不是所有人出现低血糖都能轻松应对 , 为了避免出现危险 , 和保证运动状态 , 建议不要空腹运动 。

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