【什么是印度瑜伽 瑜伽是印度教】其实所谓的瑜伽它的起源地就是印度，在印度它只有印度瑜伽，后来瑜伽传到了世界各地，才出现了各种各样的版本 。但是印度人对于预计是真的执着，因为印度瑜伽它通过让自己的身心与精神保持一致，来提高激发人的潜能 。它平时训练的时候会根据个人的情况来制定专门的训练模式，保持一个好的状态，提升自己的身体机能 。有的时候就要坐一个下午，用来冥想 。这样的话能够让自己的脑海保持清净，在练习的时候就可以心无旁骛，不知道大家觉得哪个瑜伽比较好呢？
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