黑皮梨的功效是能够滋补肾经，因为中医食疗认为黑色入肾经，黑皮梨通过滋补肾精而达到强壮筋骨、防治腰膝酸软的作用 。黑皮梨当中还富含有丰富的碳水化合物和有机酸，有机酸能够很好的促进消化液的分泌，对于食欲不振、消化不良的人有着很好的增进食欲、促进消化的作用 。黑皮梨当中的碳水化合物能够很好的补充肌肉的糖原，为机体提供丰富的能量 。黑皮梨当中还富含有非常丰富的花青素样的物质，有着很强的抗氧化、抗衰老的功效，因此在预防衰老方面的作用也会非常的明显 。
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