身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象 。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的 。
在1987年日本宫城县海底地震时，由于水泥预制板墙、门柱的倒塌，曾经造成过多人死伤 。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避 。
在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人 。要注意用手或手提包等物保护好头部 。
此外，还应该注意自动售货机翻倒伤人 。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全 。
6. 在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动 在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱 。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动 。
就地震而言，据说地下街是比较安全的 。即便发生停电，紧急照明电也会即刻亮起来，请镇静地采取行动 。
如发生火灾，即刻会充满烟雾 。以压低身体的姿势避难，并做到绝对不吸烟 。
搭乘电梯的话 在发生地震、火灾时，不能使用电梯 。万一 在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难 。
高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置 。地震发生时，会自动的动作，停在最近 的楼层 。
万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助 。7. 汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶 发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶 。
必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下 。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分 。
都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行 。充分注意汽车收音机的广播，附近有警察的话，要依照其指示行事 。
有必要避难时，为不致卷入火灾，请把车窗关好，车钥匙插在车上，不要锁车门，并和当地的人一起行动 。8. 务必注意山崩、断崖落石或海啸 在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难 。
在海岸边，有遭遇海啸的危险 。感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等的信息，迅速到安全的场所避难 9. 避难时要徒步，携带物品应在最少限度 因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危机生命、人身安全等情形时，采取避难的措施 。
避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度 。绝对不能利用汽车、自行车避难 。
对于病人等的避难，当地居民的合作互助是不可缺少的 。从平时起，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定 。
10. 不要听信谣言，不要轻举妄动 在发生大地震时，人们心理上易产生动摇 。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要 。
从携带的收音机等中，把握正确的信息 。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动 。
震后自救与互救 1、震后自救 地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己 。地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境 。
此时，如果 。
防震小知识 。
如果地震发生时你再室内，那么你不妨试试：
1.选择小开间、坚固家具旁就地躲藏；
2.抓住桌腿等牢固的物体；
3.保护头颈、眼睛，扼住掩住口鼻；
4.保持镇定并迅速关闭电源、燃气，随手抓一个枕头或坐垫护住头部在安全角落躲避；
5.躲避时不要靠近窗边或阳台上去！
6.千万不要跳楼！
地震后房屋倒塌有时会在室内形成三角空间，这些地方是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间，它包括炕沿下、坚固家具下、内墙墙根、墙角、厨房、厕所、储藏室等开间小的地方 。因此，当地震发生时，如果在室内要注意利用它们 。
如果地震发生时你在室外，那么你应注意：
1.避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体 。
2.就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方；
3.要避开高大建筑物，如：楼房、高大烟囱、水塔下，避开立交桥等一类结构复杂的构筑物，特别是有玻璃幕墙的高大建筑；
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