一、学校避震??
正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下 。??
在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物 。??不要回到教室去 。震后应当有组织地撤离 。??
千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去！
二、家庭避震??
地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间 。
这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间 。室内易于形成三角空间的地方是：??炕沿下、坚固家具附近；??内墙墙根、墙角；??
厨房、厕所、储藏室等开间小的地方 。
三、公共场所避震??
听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处 。??
(1)体育馆等处：
就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯等悬挂物；??用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离 。?
(2)在商场、书店、展览、地铁等处：
选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；?
避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；?避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；?避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物 。
(3)在行驶的电（汽）车内：??
抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；?降低重心，躲在座位附近 。地震过去后再下车 。
四、户外避震??
就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；不要随便返回室内 。??
(1)避开高大建筑物或构筑物：
楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥；高烟囱、水塔下 。
(2)避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯等；广告牌、吊车等 。
(3)避开其他危险场所：
狭窄的街道；危旧房屋，危墙；砖瓦、木料等物的堆放处 。
参考资料来源：30云校——小学生防震减灾小知识
1. 为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面 。
大的晃动时间约为1分钟左右 。这时首先应顾及的是您自己与家人的人身安全 。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿 。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部 。
2. 摇晃时立即关火，失火时立即灭火 。
地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形 。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素 。
3. 不要慌张地向户外跑 。
地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的 。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体 。
4. 将门打开，确保出口 。
钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例 。请将门打开，确保出口 。平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等 。
5. 户外的场合，要保护好头部，避开危险之处 。
当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理 。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象 。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的 。
务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避 。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人 。要注意用手或手提包等物保护好头部 。
此外，还应该注意自动售货机翻倒伤人 。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全 。
6. 在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动
在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱 。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动 。就地震而言，据说地下街是比较安全的 。即便发生停电，紧急照明电也会即刻亮起来，请镇静地采取行动 。
如发生火灾，即刻会充满烟雾 。以压低身体的姿势避难，并做到绝对不吸烟 。
搭乘电梯的话，在发生地震、火灾时，不能使用电梯 。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难 。高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置 。地震发生时，会自动的动作，停在最近的楼层 。万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助 。
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