牛排有一分熟、三分熟、五分熟、七分熟以及全熟 。将牛排拿出 ， 静置在厨房纸上10分钟 。加入微量盐、胡椒粉在菜板上 ， 再把将牛排放入油锅中翻炒至2分钟 ， 再翻面煎2分钟 ， 美味的牛排就完成了 。
1牛排的 ****** 牛排有一分熟、三分熟、五分熟、七分熟以及全熟 ， 每种口感都是不一样的 ， 以下的牛排七分熟的煎制 ***。也可根据不同的口味来选择煎制的时间 ， 煎制时间越短牛排口感吃起来越嫩 。
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准备食材：西兰花、西红柿、肋眼牛排、胡椒粉盐、橄榄油
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1、西红柿切块 ， 西兰花切小朵 ， 将牛排拿出静置在厨房纸上10分钟 。
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2、加入微量的盐、胡椒粉在菜板上 。
【牛排几分熟】
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3、把锅底涮油 ， 将牛排放入锅中 ， 翻炒至2分钟后 ， 再翻面煎2分钟 ， 美味的牛排就做好了 。
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