我失恋了对什么都不感兴趣越来越邋遢甚至觉得活的没意义我失恋了怎么办 _生活百科

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失恋了，多数女生会感到绝望、茫然，甚至不知道该怎么办？不过不管怎么样，最终能帮助你自己的恐怕也只有自己，没人能帮得了你，自己也不需要强装坚强，也许你现在有多难过，未来就能有多快乐！一段感情要能够一路顺遂地走到最后，的确是件非常不容易的事，在一起时有多刻骨铭心，分开时就有多撕心裂肺，想必很多人都经历过这样的爱情。今天我们就来聊聊，失恋后你最应该做的3件事，帮助你快速走出这段情伤期。

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【我失恋了对什么都不感兴趣越来越邋遢甚至觉得活的没意义我失恋了怎么办】
1. 不要掩饰，该哭就哭吧。刚分手时，你可能还会觉得这次的分手和之前会不同，没准过几天对方就会来哄你求你了。但几天后当你发现他不但没来找你，而且他还将你拉黑，拒接你的 *** 时，你突然意识到，分手是事实了。此时，你会感觉天都要塌下来一样，你可能没有办法想象接下来没有他的日子该怎样过？面对这样的状况，多数人会劝你不要哭，坚强点，时间会冲淡一切，慢慢就会恢复过来了。而我要说的是，分手的头两天，你有多难过，不妨就大声地哭出来，分手从来就不是一件体面的事，不要顾及别人对你的看法，哭出来发泄一下对情伤的疗愈具有积极的作用。

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2. 随心而动，做你想做的事。分手呢，是件感性凌驾于理性的事情。经过痛苦、自闭期后，你会进入到愤怒期，想知道为什么对方会如此绝情？连见面解释的机会都不给你。此时的你，应该尽可能地转移自己的注意力，往好处想，做一些平常自己没机会做的事，或者说跟随自己的内心，做一些平常很少做的事。多和朋友在一起，尽量不要独处，不回忆，痛苦自然也就会少很多。
3. 重新振作，开启新生活。失恋，经过发泄、愤怒后，你可能会在夜晚触景生情，伤感不已，但经过这几个阶段时间的反思与沉淀，相信你对这段感情又有了重新的认识，为了不值得人而伤心不值得。那么，说明你该重新开始了，不惧过往，不怕未来，是时候开启全新的生活了。