大暑是一年中最热的时候 ， 是入夏后最后一个节气 ， 每年7月22日或23日交节 ， 那么大暑节气三候有哪些呢？下面是小编给大家整理的大暑节气三候介绍及解析 ， 欢迎大家来阅读 。
大暑三候：腐草为萤、土润溽暑、大雨时行
一候腐草为萤
大暑时 ， 萤火虫卵化而出 。古人认为 ， 萤火虫乃腐草所变 ， 萤火虫又名“烛宵”、“耀夜” ， 是大暑迎接立秋的诗意之虫 ， 轻罗小扇扑流萤 ， 萤火虫在静夜里穿梭时 ， 其实凉爽的秋已经不远了 。
二候土润溽暑
天气开始闷热 ， 土地也很潮湿 。溽是湿 ， 大暑时 ， 湿气浓重 ， 湿热令人难耐 。东汉刘熙的说：“暑是煮 ， 火气在下 ， 骄阳在上 ， 熏蒸其中为湿热 ， 人如在蒸笼之中 ， 气极脏 ， 也就称‘龌龊热’ 。
三候大雨时行
“土润溽暑 。又五日 ， 大雨时行” ， 又曰：“大雨不时行 ， 国无恩泽” 。大暑是盆地一年中日照最多、气温最高的时期 ， 是盆地西部雨水最丰沛、也是雷暴最常见、高温日数最集中、最频繁的时期 。因此 ， 大暑时节也是雷雨天气横行的季节 。
大暑三候具体解释
一候：腐草为萤 。《格物论》说：“萤是从腐草和烂竹根而化生 。”亦有之称 。在古代 ， 科学并不发达 ， 那些不能解释的自然现象 ， 人们只能以主观意识来猜测和推断 。
其实 ， “腐草为萤”说的是营火虫产卵的事 。萤火虫多在夏季水边的草根上产卵 ， 幼虫入土化蛹 ， 次年春天变成虫 。古人误以为萤火虫是由腐草本身变化而成 ， 这只是眼中所见的一种假象 。
在这个炎热的时节 ， 人都躲到阴凉处蔽日 ， 而萤火虫却在此时孵化出壳 ， 虽然它的生命只有短短的一个夏季 ， 但它选择在最热的时节来到这个世界 ， 那迎难而上的精神真是让人钦佩 。而晚上的荧光点点又在酷暑中给人带去无限的浪漫和清凉 。
二候：土润溽暑 。《礼记·月令》中言“土润溽暑” ， 即土壤浸润 ， 空气湿热——降雨多 ， 土壤、空气湿度大 ， 温度高 ， 是农作物疯长的时刻 。闻一多先生在《大暑》中写道：“我们园里的丝瓜爬上了树 ， 几多银丝的小葫芦 ， 吊在藤须上巍巍颤 ， 初结实的黄瓜儿小得象橄榄……”别具意趣 。
溽暑 ， 犹言暑湿之气 ， 指盛夏 。又有《素问·六元正纪大论》：“四之气 ， 溽暑至 ， 大雨时行 ， 寒热互至 。”由此可见夏热之毒 。“桑拿天”里人们心生烦躁;“龌龊热”则令人夏不坐木 ， 这中间的一热一湿 ， 仿佛两头张牙舞爪的猛兽 ， 无情地侵蚀着人的愉悦和健康 。但可喜的是 ， 庄稼的长势让人对生活充满希望 。
三候：大雨时行 。《逸周书》曰：“土润溽暑 。又五日 ， 大雨时行” ， 又曰：“大雨不时行 ， 国无恩泽” 。大暑是盆地一年中日照最多、气温最高的时期 ， 是盆地西部雨水最丰沛、也是雷暴最常见、高温日数最集中、最频繁的时期 。因此 ， 大暑时节也是雷雨天气横行的季节 。
大暑吃什么养生
莲藕
莲藕具有健脾开胃、养心安神、补血益气的功效 ， 是夏季良好的消暑清热食物 。莲藕还能促进胃肠蠕动 ， 从而达到健脾养胃、消胀顺气的作用 。
茶水
喝一杯热茶是解暑的法宝 。饮用热茶能促使毛孔张开 ， 促进汗腺的分泌 ， 还可以利尿 ， 有助于降温 。英国科学家研究表明 ， 热茶的降温能力大大超过冷饮制品 ， 是消暑饮品中的佼佼者 。
荷叶
荷叶味苦性平 ， 气清香 ， 善清暑邪以化浊 。夏日如以鲜荷叶包粳米蒸饭 ， 或以鲜荷叶泡茶 ， 均有清暑利湿之良效 。
鸭肉
俗话说：“防苦夏吃吃鸭” 。鸭肉富含人在夏天急需的蛋白质等养料 ， 而且能防治疾病 。鸭属水禽 ， 性寒凉 ， 从中医“热者寒之”的治病原则看 ， 凡体内有热的人适宜食鸭肉 ， 体质虚弱、食欲不振、发热、大便干燥和水肿的人食之更为有益 。
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