菜中鲜——秋葵
【白露传统吃什么菜】秋初，各种应季的蔬菜都纷纷上市了，其中最常见的就是秋葵了 。刚刚上市的秋葵，不仅价格低，口感好，而且其中还富含丰富的果胶、维生素、纤维素等成分 。白露前后，若你不知道吃什么菜，不妨花几块钱把一把秋葵来清炒一番，炒好的秋葵菜清脆爽嫩，当下常吃可以很好的缓解秋燥 。
树上鲜——核桃
不知道大家有没有听过：“白露打核桃，吃核桃”的说法 。因为白露前后，不仅是核桃上市的时候，同时也是因为往后的日子温度越来越低了，这时候人在吃的食物上要多选择一些温补的食物来满足身体所需，而核桃恰恰就是最佳选择 。
水中鲜——茶水
不知道大家有没有发现，白露过后，人最容易出现口干，乏力等秋燥现象了 。这时候懂门道的朋友往往会选择喝上一杯传统的菊花茶来缓解 。说起菊花茶，那就不得不提黄菊花中的青驰菊了 。
青驰菊，是黄菊花中的一种，不仅外形肥硕、色泽金黄，而且其中所富含的活性成分也远比其他菊花高 。得益于此优异品质，主要有两点 。其一，是它生长在土壤肥沃、光照充足的开封，在天然的地理优势下，使得它的营养更加饱满；其二，是因为当地茶农在培育、加工菊花时一直秉承着匠心精神，坚持不用除草剂，品质回归自然 。
文章到此结束，希望可以帮助到大家 。
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