盆中加入生抽8克 , 食盐3克 , 鸡粉2克 , 胡椒粉2克 , 白糖少许提鲜搅拌均匀 , 再倒入适量蒜油增香 , 拌匀后把蒜蓉均匀盛放在娃娃菜上备用 。
3.开始蒸制:
锅内烧水 , 放上篦子 , 盖上锅盖大火把水烧开 , 水烧开以后把娃娃菜放入锅中蒸8分钟 。
8分钟以后娃娃菜已经蒸熟 , 充分吸收蒜香入味 , 把娃娃菜取出 , 撒上葱花 , 一道口感脆嫩的蒜蓉粉丝娃娃菜就做好了 。
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菌菇烩
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1.准备食材:
准备适量的蟹味菇、白玉菇 , 分别切掉根部 , 放入盆中清洗干净 。
准备香菇几条 , 去除硬根 , 切成薄片 , 清洗干净 。
准备杏鲍菇一个 , 切成段再用手撕成长条 , 洗干净备用 。
准备几根小香芹 , 切成段 。
准备五花肉一块 , 去除肉皮 , 切成薄片 。
切点姜片、蒜片、小米椒圈 , 葱片备用 。
2.把菌菇滑一下油:
锅内烧油 , 油温六成热时倒入准备好的菌菇 , 快速滑油1分钟左右 , 菌菇呈微黄色 , 放入小香芹稍微烫一下倒出来控油 。
3.开始烹饪:
锅内留底油 , 放入五花肉片煸炒出油脂 , 五花肉炒香、炒变色以后 , 放入小米椒继续煸炒出香辣味 , 加入适量的豆瓣酱、台菇酱 , 快速炒散、炒出红油 , 倒入菌菇 , 加入适量的老抽、蚝油、蒸鱼豉油、鸡精、食盐、清水快速翻炒 , 调料和食材充分融合以后即可关火 。
把砂锅烧热 , 把葱片放进去炒出葱香味 , 起锅把炒好的菌菇均匀盛放在里面 , 一道鲜香美味的菌菇烩就做好了 。
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蒜蓉油麦菜
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1.准备食材:
准备一把新鲜的油麦菜 , 去除根部 , 切成段 , 清洗干净备用 。
准备红椒一片 , 切成细丝 。
准备适量的蒜末备用 。
2.调料汁:
准备一个小碗 , 倒入蚝油10克 , 蒸鱼豉油10克 , 用勺子搅拌均匀备用 。
3.把油麦菜焯一下水:
锅内加入适量的清水 , 水烧开以后把油麦菜倒入锅中 , 快速烫30秒钟 , 油麦菜返青、变软以后倒出来控水 , 把油麦菜摆放在盘中 , 均匀浇上调好的料汁 , 撒上蒜末和红椒丝备用 。
锅内再次烧油 , 油温7成热时把热油浇在蒜末上面激出香味 , 一道清脆可口的蒜蓉油麦菜就做好了 。
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炝拌包菜丝
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1.准备食材:
准备包菜半个 , 把根切掉再切成均匀细丝 , 切得越细 , 拌的时候就越入味 。
准备红椒半个 , 也切成细丝 。
准备一个小盆 , 放入一小把干辣椒 , 一勺白芝麻备用 。
2.调料汁:
切点蒜末放入盆中 , 加入陈醋10克 , 香油5克 , 鸡粉2克 , 食盐2克 , 白糖3克 , 加入蒸鱼豉油10克 , 用少许温开水化开 。
3.把包菜焯一下水:
锅内烧水 , 加入少许食盐和鸡粉入底味 , 放入植物油5克 , 白醋5克 , 植物油和白醋都能保持包菜鲜亮的色泽 , 和清脆的口感 , 水烧开以后把包菜倒入锅中 , 焯水10秒钟 , 包菜断生返青以后立即捞出 , 快速用清水冲洗几下 , 以免包菜回软失去清脆的口感 。
3.开始烹饪:
锅内加入植物油20克 , 油温烧到七成热时起锅 , 把热油浇在干辣椒上 , 爆出料头的香辣味 。
把包菜放入盆中 , 浇上爆香的料头 , 倒入调好的料汁 , 翻拌均匀后就能装盘上桌了 , 一道清脆爽口的炝拌包菜就做好了 。
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