清热去火的茶清热去火( 二 ) _生活百科

这个虚火要养阴清肺，最常用的方子就是沙参麦冬汤加减。
最后一个，肾火，大家都知道肾无实证，所以肾只有虚火。
肾阴消耗太多，不足了，无法制约阳分，阴虚生内热，导致人体出现阳气偏盛的虚热状态，经常看我文章的朋友想必对阴虚火旺的症状比较熟悉。
肾阴亏虚，腰府失养，会出现腰膝酸软、脚后跟疼，肾阴不足，无法上济肝阴，水不涵木，肝阳上亢，所以会出现烦躁易怒、双眼干涩，五心烦热；

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肾精匮乏，虚火升腾，宗筋没有肾精的支撑，能起但却无法持续；阴虚而内火升腾，迫使精华外泄，所以时间短促。
这个时候应该滋阴降火，最常用的就是六味地黄汤的加减，如果症状比较严重，可以用知柏地黄汤的加减。
这就是生活中比较常见的上火，遇火先分虚实，但是还有虚实错杂的火，最常见的就是肝胆湿热。
肝胆湿热多是由于湿热入侵，或者是嗜酒、饮食过于肥腻、辛辣，湿邪内生，郁而化火导致的，或者是脾虚，运化失调，湿浊内生，蕴而化热，阻遏肝胆所导致的等等，多种多样。
外在表现为，胁肋部位胀痛，有灼烧感，腹胀，食欲不振，口苦恶心，小便短赤发黄，大便不爽，马桶冲不干净，舌头红，苔黄厚而腻等症状。
这种情况，要清利肝胆湿热，最常用的是龙胆泻肝汤。