自制酸碱指示剂 自制酸牛奶( 二 )


自制酸碱指示剂  自制酸牛奶

文章插图
5、酸奶的发酵时间
用菌粉发酵一般是8小时,但现在是冬天,我这次做的酸奶用了10小时才凝固,室温不同时间会有差别,妈妈们可以到时间看一下,如果没凝固就再延长时间 。
如果用市售酸奶做引子,因为乳酸菌的浓度和活性有很大的差异,所以无法确定具体的发酵时间,只能自己多看几次 。
6、自制酸奶的保存
刚发酵好的酸奶可以马上吃,但这时的酸奶凝固度不是更佳,也不够香浓,可以放冰箱冷藏几个小时,口感更好 。
酸奶凝固后要马上放冰箱,不要继续放酸奶机里,要不然里面的乳酸菌会继续发酵,到时候会非常酸 。
如果是小瓶分装的,一直在冰箱中没有拿进拿出,盖子也没开过,卫生条件很好的话,理论上能保存2周左右,但我觉得还是一周内吃完比较好 。
如果是用大容器装的,一次吃不完,每次要用干净的勺子舀出一部分,余下的仍然放在冰箱中,这样的情况保存时间建议不要超过3天 。
酸奶存放时间越长,乳酸菌就死亡越多,所以还是趁新鲜赶紧吃吧 。我这个酸奶机只有4小瓶,娃吃4天,之后再做新的 。
自制酸奶放置一段时间后会析出乳清,口感更酸,但不会影响营养价值 。但如果有酒味或霉味,就不能再吃了,说明已经变质 。
自制酸碱指示剂  自制酸牛奶

文章插图
小C妈妈唠叨时间:市面上真正适合孩子吃的健康酸奶并不多,也就那么两三种吧,大部分都添加了数量不少的糖,长期吃对娃的身体和牙齿都不好 。
所以,如果妈妈们有时间,还是自己动手做更好,天然、健康的“妈妈牌”酸奶,给孩子吃着咱们放心 。
关注公号:小C妈报到(xiaocma2012)查看更多育儿原创文章小C妈,本是学经济的文科女,却在当妈后热爱上了与育儿相关的一切,从此找到了人生的正确方向 。一边带娃一边专研各类育儿知识,和您分享的全是育儿干货 。

推荐阅读