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微波炉作为常用的家用电器 , 可以用来加热饭菜泡面 , 和简食轻餐 , 杀菌去异味 , 但是很少用来 *** 美食 , 那是因为 , 炉内运作高温 , 水分蒸发得快 , 烹调效果会大打折扣 。但是作为一台常用的居家电器 , 如果只用来打方便面 , 那真是大材小用了 。
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今天小编给大家分享几道只用微波炉就能搞定的美食 , 喜欢收藏 , 绝对能打开你的新视野 。
微波炉烤鸡翅:简单省事 , 家里没有炸锅 , 没有烤箱的可以看过来 。
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主料:鸡翅中7个 , 姜3片;辅料:老抽1大勺 , 蚝油2大勺 , 白糖1大勺 , 料酒1勺 , 五香粉适量 , 八角2个 。
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鸡中翅洗净控水 , 背面划刀 。
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放入姜丝八角 , 料酒老抽生抽蚝油糖五香粉等抓匀后腌制一个小时 , 天气热的话放入冰箱冷藏中 。
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将腌制好的鸡翅摆好在盘中 , 然后放入微波炉中 , 用烤肉或者鸡翅键 , 每五分钟翻一下 , 每次翻面都用刷子蘸腌制的汤刷一下 。
微波五香鱼:快速烹饪美食 , 节约时间 , 减少厨房油烟味 , 简单好吃 。
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主料:草鱼400克 , 白萝卜1个;辅料:盐21克 , 生抽5克 , 料酒50克 , 调味料10克 , 辣椒油1勺 , 蒸鱼豆豉油10克 , 香油5克 。
备草鱼切片 , 白萝卜去皮 , 鱼用盐 , 淋上料酒 。
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撒上调味料 。
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白萝卜切片 , 用模具压出形 。
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撒盐入味 。
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鱼碗里淋上生抽 , 淋点油拌匀腌制入味 。
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将萝卜放进能进微波炉的碗底 。
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再码上腌制好的鱼 。
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淋上蒸鱼豉油 , 盖上盖子 。
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放进微波炉高火10到15分钟 。
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焖好的鱼 , 淋上辣椒油 。
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淋点芝麻油上桌 。
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小贴士:各家的微波炉不一样 , 功能也会不同 , 火候自已把定 。
微波炉芝士开背虾:波炉蒜香芝士开背虾!拿它当宵夜我能吃到天亮 。
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主料:大虾8只 , 马苏里拉芝士碎适量;辅料:黄油液15毫升 , 盐5克 , 料酒15毫升 , 黑胡椒粉适量 , 葱末适量 , 蒜末适量 。
大虾8只洗净 , 剪去虾足、虾须、虾枪 。
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将头身连接处剪开一半 , 再沿脊背剪开虾身 , 挑去虾线 。
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【微波炉烹饪食物时间表微波炉烹饪】处理好的虾装碗 , 加入料酒15ml、盐3g , 拌匀腌制15分钟 。
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