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天气越来越冷，也越来越干燥 。秋冬交替的时候，最容易上火嗓子疼、咳嗽 。这个季节，最适合炖一锅热乎乎的营养滋补不上火的冰糖银耳雪梨汤了 。
By 松鼠鱼77 【豆果美食官方认证达人】
用料雪花梨 半个干银耳 15克黄冰糖 30克枸杞子 15粒
做法步骤
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1、准备食材 。
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【雪梨银耳糖水的功效雪梨银耳糖水做法】2、干银耳泡发，泡透 。
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3、洗净撕成小朵，放入炖盅 。
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4、雪花梨清洗干净，不用去皮，切成小块。
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5、梨块放在炖盅里，加入冰糖 。
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6、倒入适量纯净水 。
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7、加盖子，小火炖煮一个半小时 。
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8、出锅前十分钟撒上枸杞子 。
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9、清甜润肺，保护嗓子不上火 。
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10、天冷了，赶紧给家人做起来吧 。
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