【红心火龙果能减肥吗 吃红心火龙果减肥吗？】红心火龙果中含有大量的水分、水溶性膳食纤维、果胶等成分，食用红心火龙果会增加肠道的润滑，促进肠道的蠕动、减少食物残渣在肠道蓄积的时间，同时食用红心火龙果又会有一定的饱腹感，可以减少进食，有利于减肥 。
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