材料:生冬瓜籽200克左右 。
做法:
1、将生冬瓜籽放进微波炉专用的玻璃碗里面 。
2、将玻璃碗放进微波炉 。
3、设定两分钟 。
4、转两分钟以后,拿出来翻一翻 。
5、再放回微波炉里继续转,这时选择的时间要比先前的短一点了 。
6、在拿出来翻一翻,捻起一颗尝一尝 。
【推荐食谱:炒冬瓜籽】
7、重复上面2-6的过程,直到炒熟 。
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