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说起“地中海” , 大家的之一反应是中年大叔 , 连英国威廉王子、万人迷贝克汉姆都被困扰 。
而且近年来 , 脱发也有年轻化趋势 。数据显示 , 20-30岁的年轻人占植发人群的57.4% , 各种防脱发洗发水、生发精华等产品 , 也是年轻人买得多 。
为什么男人一到中年就脱发?为什么男人脱发比女人多?

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一、承受“灭顶”之灾的男性越来越多WHO统计 , 每5个中国人中就有1个是脱发者 , 人数以每年15%的速度在增加 。在我国 , 20%的男性被脱发困扰(约1.3亿人) , 30岁前就脱发的比例高达84% 。
2019年 , 卫健委发布的《脱发人群调查》指出 , 中国已有2.5亿的脱发人群 , 其中35岁以下占63.1% , 中青年成“脱发大军”的主力 。在北上广深杭5个城市的脱发人群中 , 90后男性脱发比例高达30% 。
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二、男士们谢顶的原因有哪些为什么秃的总是男人?其实脱发的原因有很多 , 而男性脱发多与以下四个有关 。
1、肥胖
《自然》上一项研究显示 , 肥胖会加速脱发 。实验中 , 研究人员发现 , 长期高脂饮食诱导的肥胖会直接作用于毛囊干细胞 , 导致数量减少和分化方向异常 , 最终使毛囊萎缩 , 发生脱发 。
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2、遗传
遗传性脱发是男性“谢顶”的主要原因 , 秃发患者大多都有明确的家族史 。据统计 , 95%的脱发患者是雄激素性秃发 , 且年龄越大 , 脱发越严重 。国外研究也证实 , 如果父母或外祖父有脱发史 , 那么其患秃发的几率是其他人的2.5倍 。
3、生活不规律、压力大
很多男人进入中年后 , 正值事业高峰期 , 工作压力大 , 加上应酬和饭局 , 导致饮食和生活不规律 , 熬夜更是家常便饭 。过度吸烟、饮酒等习惯也会导致毛囊营养流失 , 头发容易干枯、脱落 。
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三、有无脱发危机 , 测测便知很多人常常将“脱发”和“掉发”混淆 , 一般来说 , 正常人每天会脱落50-100根头发 , 如果超过100根 , 持续3个月以上 , 那就可能是脱发了 , 需要及时就诊 , 查明原因 。
如何自测脱发?
用拇指、食指和中指在头发根部轻轻地捏住约50根头发 , 然后向外捋 , 如果脱落的头发只有1-2根 , 代表正常;如果每次脱落超过6根 , 代表可能异常脱发 。需要注意的是 , 做这个检查前应至少5天不洗头 。
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四、防秃顶怎么做【生发产品见效时间生发产品】如果不想秃顶 , 那么日常生活中 , 我们可以从4个方面来预防 。
1、改正不良习惯 , 均衡饮食
想要防止脱发 , 就要改掉一些不良习惯 , 避免吸烟 , 减少喝酒 , 少吃油腻和 *** 性食物 , 同时避免紧张的发型 。扎马尾辫、编细辫子等会拉扯毛囊 , 加剧秃顶 , 建议更好松开头发 。
另外 , 生活中还要均衡饮食 。卷心菜、菠菜、苹果、香蕉等蔬果富含多种维生素、铁、硒和锌 , 能为头发生长提供营养 。头发的主要成分为角蛋白 , 可适当摄入牛奶、鸡蛋、牛肉、羊肉和鱼肉等高蛋白食物 。
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2、适当护理头发
防止脱发 , 要从日常护理开始 。
洗发太勤或太少都不利于头发的保养 , 建议夏天每日1次 , 冬季一周2-3次;梳头发时从前往后梳 , 因为头发角质层是向下生长的 , 不会伤到头发角质层;紫外线会伤害头发和头皮 , 夏天出门更好戴帽子或撑遮阳伞 , 避免暴晒;经常染发、烫发会损伤毛囊 , 进而导致脱发 , 建议每次染发、烫发至少间隔6个月 。3、分清脱发原因 , 对症治疗

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