【银耳养胃还是伤胃应该怎么吃 银耳养胃还是伤胃】银耳是有养胃的作用的 。但是如果吃的太多 ， 也容易导致出现有消化不良 ， 所以只能是少量应用 ， 银耳还能够提高肝脏的解毒能力 ， 可以起到保护肝脏的功效 ， 还能够起到增加身体免疫力的作用 ， 营养比较丰富 ， 可以有效的起到清热解毒败火的作用 ， 还有一定的祛湿排毒的效果 。平时可以适当的煲一些银耳汤 ， 但注意尽量不要放糖 ， 否则对胃黏膜就会造成损伤 ， 容易引起胃酸分泌过多 。
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