酒酿蛋的制作方法如下：
【酒酿蛋丰胸的真正做法 酒酿蛋的做法】1、锅中下一点水 ， 先将枸杞放入煮至水变色 ， 打入鸡蛋 ， 用勺搅拌至鸡蛋熟了 。
2、鸡蛋花要搅匀 ， 不要搅成鸡蛋糊 。
3、将煮好的鸡蛋花倒入盛有三大勺酒酿的碗中 ， 搅拌即可食用 。
4、这样就完成啦 。
酒酿蛋的营养价值
1、营养成分
酒酿蛋中含有酒精、糖分、蛋白质、有机酸、卵磷脂、卵黄素、DHA、维生素B1、维生素B2、维生素A、维生素D、钙元素、磷元素、铁元素、锌元素、硒元素、硫元素等营养成分 。
2、活血
酒酿蛋中含有少量的酒精 ， 有活血的作用 ， 能够促进血液循环 ， 还能够增进食欲 ， 帮助消化 。
3、补充营养
酒酿蛋中含有丰富的蛋白质成分 ， 蛋白质是建造和修复身体的重要原料 ， 人体的发育以及受损细胞的修复和更新 ， 都离不开蛋白质 ， 食用酒酿蛋有补充营养的功效 。
4、促进大脑发育
酒酿蛋中含有卵磷脂和DHA成分 ， 对人的脑及神经组织的发育有重大作用 。
5、美容养颜
酒酿蛋中含有丰富的维生素B1、维生素B2等维生素B族成分 ， 能够促进皮肤细胞再生、防止皮肤粗糙、增进皮肤健康 ， 经常食用有美容养颜的功效 。
6、预防夜盲症
酒酿蛋中含有维生素A ， 维生素A能够促进人体维持正常的视觉功能 ， 预防夜盲症和视力减退 。
酒酿蛋的做法与功效的介绍就聊到这里吧 ， 感谢你花时间阅读本站内容 ， 更多关于酒酿蛋功效作用、酒酿蛋的做法与功效的信息别忘了在本站进行查找哦 。
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