自然美化妆品官网自然美化脂酵素( 三 ) _生活百科

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21．送蔬菜种子。
给父母送些种子，让他们在阳台上、院子里开辟一块家庭小菜园吧，在活动身体的同时，让大脑的各个部分都运转起来，有助于父母保持年轻。此外，在农作物种植中能感受到成就感和自我价值感，会更加积极地面对生活。把自己种的菜送给邻居和朋友，还可扩大交际圈。

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22．让父母参加公益活动。
帮助别人可以给父母带来 ***，仅仅是来自周围的赞许也可以使他们的大脑分泌多巴胺。可以先帮父母找找有哪些公益活动，然后鼓励他们参加。退休前一直坐办公室的人应该尝试一些体力活动，一直做体力工作的人更好参加一些事务性工作，这种转换对 *** 大脑有好处。

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23．每周给父母打一次 ***。
上了年纪的人记忆会停留在过去，反复说一些陈年旧事，这容易导致大脑僵化，需要你不断用新话题来 *** 父母大脑。不妨把流行的音乐、受欢迎的节目、新出现的商品等介绍给他们。打 *** 时，还能捕捉到父母声音的变化，从中推测和掌握他们身体的变化。

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24．送绘画用品。
老年人在画画时，脑、眼、手都在同时进行，有助于预防老年痴呆。另外，色彩的 *** 也会增强大脑的活跃度。送一套绘画用品，既排遣老人的寂寞，还能调心静气，益寿延年。最后，在父母完成每一件作品后，别吝惜你的赞扬。

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25．用短信与父母联络。
大多数父母都不像年轻人那样懂得手机的各种花样，特别是短信这个功能，对有些老年人来说过于复杂，难以掌握。但发短信时会用到手指，能 *** 额叶中的运动中枢，有时，用用平时不擅长的那只手，更能使大脑得到锻炼。对父母来说，会使用手机的各种功能，也给他们带来很大的自信。

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26．陪他们去卡拉OK 。
卡拉OK不仅是娱乐，还是一种针对老人的健康疗法。边看字幕边跟着唱，可以有效地 *** 大脑。但要劝他们多尝试唱一些流行歌曲，记住歌词后可以脱离字幕，还可以清唱或者按照自己的旋律唱，这些都能 *** 大脑。

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27．请父母写家谱。
让父母根据记忆写一下“家谱”，不仅仅是亲戚们的姓名、长相、特征、性格还有他们的家庭成员，住在哪里，尽量详细地描写出来。回顾过去，能让人忆起更多幸福往事，对记忆能力也是一个自我肯定。

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28．和父母一起去旅游。
出游更好不要跟团，不妨让父母自己安排要去的地方、出行的路线、下榻***和交通手段等———自制一个旅行计划，是锻炼大脑的更好方式。出门前做次全面体检，特别是有心脑血管病、糖尿病等的患者，一定要等到血压、血糖指标平稳后再出行。

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29．带他们去看戏剧。
观看戏曲、歌剧、话剧等舞台演出时，仔细听台词，可以 *** 大脑掌管听觉的颞叶。用整个身体去感受它所营造出的独特空间氛围，不仅仅是听觉和视觉，甚至连皮肤都能受到 ***，还能使人在大脑内形成新的沟回，能有效地预防老年痴呆症。另外，看舞台剧需要打扮好后才能出门，由此而造成的紧张感对大脑也是良
好的 ***。

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30．送妈妈化妆品和能减肥的酵素。
俗话说千金难买老来瘦！有一款唯一含化脂酶的酵素-酵能酵素化脂液，不仅能消除体内多余的脂肪、还兼具润肠通便、美容养颜的功效，配合适当的化妆品，化妆是让老人积极外出参加活动的一个契机。化妆后的老人会变得明快、开朗。全家人还要有意识地夸奖母亲化妆后的变化，表达对她发自内心的关怀和赞扬，母亲自然会有坚持化妆和保持健美身材的愿望和自信。