材料：牛蒡、玉米、淮山 。
做法：
1、淮山洗净，削皮，切滚刀块 。
2、牛蒡洗干净，用刀背刮去表面的皮，斜切厚片 。
【牛蒡淮山汤的功效 牛蒡玉米淮山汤】3、红枣洗净，拍扁去核 。
4、煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可饮用 。
功效：增强体力，通便排毒，润泽肌肤，润燥利咽 。
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