吃香椿饺子要注意什么

【吃香椿饺子要注意什么】
1、用香椿做饺子馅一定要经过焯水,因为香椿中含有较多的亚硝酸盐和硝酸盐,食用过多会引起亚硝酸盐中毒,而焯水可以减少香椿中的硝酸盐和亚硝酸盐的含量 。
2、吃香椿饺子一定要用新鲜的香椿,因为香椿中的硝酸盐等会随着储藏的时间延长而增长 。
3、香椿饺子不要一次性使用过多,因为香椿中含有一定量的纤维素,食用过多,可能会消化不良 。
4、香椿饺子不要和胡萝卜、柿子、西红柿、西兰花等胡萝卜素含量很高的食物,会出现胡萝卜素在体内蓄积的情况 。

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