湖南萝卜干的做法大全 湖南正宗萝卜干的做法

湖南人是这样腌萝卜干的,2种传统做法,腌3天就能吃,又香又辣,一起来看看做法步骤:
用料
新鲜萝卜 10根
姜碎 适量
剁辣椒 适量
做法步骤
1、先把萝卜洗一下
2、分享两种快速晒萝卜干的方法 第一种,将萝卜切成两厘米的厚片,每隔两厘米切成条
3、第二种,萝卜横着切,再左一刀右一刀

4、继续第二种方法,腌制半小时 。这样萝卜会更软,而且更容易晒干
5、晒干
6、萝卜晒干了,等下做一个吃
7、用滚烫的水烫萝卜5分钟
8、拧干水分,拧得越干,萝卜越脆
9、将萝卜条切成段,加入盐和姜碎,用手搓匀
10、放入剁辣椒和姜碎,如果没有剁辣椒,可以放小米辣,但其实剁辣椒更容易入味
11、装罐腌制3天左右就可以吃了

12、剁辣椒萝卜干,一口一个,真的嘎嘣脆 。早餐配米粉、馒头吃,中晚餐配米饭吃,它都是一个不错的选择 。
【湖南萝卜干的做法大全 湖南正宗萝卜干的做法】白萝卜含有丰富的植物蛋白、维生素C、叶酸、钙、锌等营养成分,具有消食化滞下气利尿等食疗功效,现代研究发现常吃白萝卜可有助于降低血脂、软化血管、维持血管弹性、稳定血压等作用,对于冠心病、动脉硬化等疾病均有一定的预防作用 。

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