大概4分钟 。
一般情况下，经过2-3分钟看到秋葵变色即可捞出，可以为后续的加熟步骤留出空间，但要是直接用来凉拌的话，可以稍微延长秋葵焯水的时间，变色后，再等1-2分钟，将内部也完全烫熟，可以使秋葵凉拌的口感更好 。
【秋葵凉拌怎么吃加什么调料 秋葵凉拌要焯水多久】
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