适量食用不会导致长胖 。
秋葵本身是一种低热量低脂肪的蔬菜 ， 每100g的秋葵中大概含有37大卡的热量和大约0.1g的脂肪 。适量食用不但不会引起长胖 ， 且其还具有一定的减肥效果 。秋葵脆是以新鲜秋葵为原材料 ， 经过脱水晒干等加工步骤制作而成的果干食物 ， 正常情况下适量食用也不容易引起长胖 。
但是如果在制作秋葵脆的过程中有添加盐、油等调料的话就会使得秋葵脆的热量增加 ， 这样食用过多的话就会容易导致长胖 。
【秋葵脆会长胖吗 秋葵脆会长胖吗？】
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