一、豆角烧茄子
文章插图
食材
长茄子1个、豆角适量、红辣椒适量、蒜适量 。
做法
1、将茄子切成长条、豆角掰成段、小辣椒切成段、蒜切片备用 。
2、茄条中加一小勺盐 , 然后腌十分钟备用 。
3、锅中倒入适量的油 , 油热后放入豆角开始煸炒 。
4、煸炒至豆角变软 , 表面微微起皱 。
5、将茄条放入锅中煸炒两到三分钟 。
6、在锅中间留一块空间出来 , 放入蒜片和小红辣椒煸炒出香味 。然后与茄子和豆角一起翻炒匀均 。
7、开始调味 , 放入半勺盐、三勺蒸鱼豉油、两勺生抽、一勺糖翻炒匀均 。
8、出锅前放入鸡精翻炒匀均 , 然后再淋入一些香油即可 。
二、火腿肠烧茄子
文章插图
食材
长茄子两根、火腿肠80克、植物油30克、盐适量、白糖一小勺、蚝油20克、酱油20克、葱花少许 。
做法
1、两根长茄子清洗干净 。
2、切成寸段 , 尽量将每一块都带上皮 。
3、火腿肠切成寸段 。
4、锅中放油 , 葱花煸炒出香味 。
5、油热后入茄子条 , 煸炒片刻 。
6、根据口味撒少许盐煸炒至软 , 再倒入适量的蚝油、酱油、白糖 , 翻炒均匀 。
7、入火腿肠 , 翻炒均匀 , 关火 。
三、辣酱烧茄子
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食材
茄子1个、青椒1个、红椒1个、蒜2瓣、葱少许、辣椒酱1汤匙、生抽1茶匙、盐少许 。
做法
1、茄子切长条 , 用清水泡一会后捞出控干 。
2、青、红椒切丝 , 蒜切沫 。
3、锅里倒入比平时炒菜多一倍的油 , 烧至7、8成熟后放入茄子 。
4、半煎炸的方式将茄子炒至软熟后盛出 。
5、锅里留少许油爆香蒜蓉 。
6、放入辣椒酱、生抽炒香 , 再倒入茄子 。
7、放入青红椒 , 大火拌炒至断生 。
8、调入少许盐 , 撒上葱花即可 。
四、农家烧茄子
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食材
茄子适量、猪肉适量、葱适量、姜适量、蒜适量、红椒适量、淀粉适量、黄豆酱适量、生抽适量、料酒适量、烹调油适量 。
做法
1、茄子洗净 , 准备切蓑衣刀 , 新手可以在茄子两边放上筷子 , 先直刀(刀跟茄子垂直 , 向下切)切 , 每刀都不切断 。
2、将茄子翻面 , 斜刀切(刀跟茄子夹角为45度 , 垂直下刀 , 每一刀都不切断) 。
3、切好的蓑衣茄子 , 配料改刀 。
4、肉切片 , 加生抽盐料酒抓均匀 。
5、准备黄豆酱约40克 。
6、将切好的茄子拍上淀粉 。
7、起油锅 , 将茄子过一下油 , 不需要炸太狠 , 过一下就可以了 , 将茄子轻轻捞出淋油 , 过油后的茄子已经软塌了 ,
8、将油倒出 , 留下一点油 , 炒 香配料 , 将腌过的肉放进去炒香 。
9、将黄豆酱倒入锅中 , 炸好的茄子回锅 , 加一点水或者高汤 , 小火炖至茄子入味儿 。
10、开锅放上葱花 , 出锅即可 。
五、西红柿烧茄子
文章插图
食材
茄子适量、西红柿适量、蒜适量、姜适量、淀粉适量、生抽适量、盐适量、糖适量、蕃茄酱适量、烹调油适量 。
做法
1、茄子去皮 , 茄子切小丁 。
2、西红柿去皮切小丁 , 大蒜切碎 , 姜切碎 。
3、往茄丁里加入玉米淀粉 , 抓拌均匀 。
4、炒锅倒油烧热 , 也茄丁炸制 , 炸好的茄丁 。
5、取了料碗 , 用蕃茄酱生抽盐兑成汁 , 加水加淀粉调成芡汁 。
6、炒锅倒油烧热 , 炒香蒜碎 。
7、下放西红柿丁炒出酱 , 下入炸好的茄丁 。
8、翻炒入味儿 , 加一点儿糖 , 淋放芡汁出锅即可 。
六、素烧茄子
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