十一、什锦素烧茄子
文章插图
食材
圆茄子500克、西红柿250克、青椒100克、大蒜20克、盐2克、白糖15克、酱油20克、黄酒5克、鸡精2克、白胡椒粉少许、葱花15克、姜末10克、水淀粉适量、烹调油适量 。
做法
1、把姜切末、葱切成葱花、大蒜切末 。
2、把切好的一半蒜末放入碗中勾兑碗汁 , 里面放入盐和胡椒粉 。
3、碗中再放入黄酒和酱油 。
4、再放两茶匙白糖和少许鸡精 。
5、最后在碗里再放入适量的水淀粉和少许清水合匀 。
6、把茄子切成厚片 , 然后用坡刀以四十五度角把茄子片成滚刀片 。
7、炒勺上火烧热 , 注入适量烹调油 , 油量大约比一般炒菜多一些即可 , 油热下入茄子进行煸炒 。
8、当茄子很快吸干油后 , 不要再加油 , 要继续煸炒 。
9、把茄子的水份耗掉一部分 , 当茄子煸的发蔫时 , 油会被煸出一部分 , 此时便叫做茄子吐油 , 茄子开始吐油时下入葱姜蒜继续煸炒 。
10、当茄子六七成熟时下入青椒和西红柿块煸炒 , 最后下入碗汁用大火翻炒均匀 。
11、芡汁炒至糊化后便可出锅码盘 。
十二、独家豆角烧茄子
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食材
豆角250克、茄子1个、五花肉1块、葱1段、姜1块、大蒜4个、面酱1汤匙、干辣椒4个、盐4克、白糖1汤匙 。
做法
1、豆角去老筋掰成两半 , 洗净沥干水分备用 。
2、茄子切长条 , 加盐腌制半个小时 , 之后挤干水分备用 。
3、五花肉切薄片备用 , 葱切小段 , 姜切片 , 蒜拍扁备用 。
4、锅内加油烧热下入豆角炸熟 , 捞出备用 。
5、锅里留底油下入五花肉煸炒 。
6、加入葱姜蒜和干辣椒煸炒 。
7、下入挤过水的茄条翻炒一会 。
8、加入面酱和少量水 , 翻拌均匀盖盖子焖五分钟 。
9、下入豆角 , 盐和少许糖翻炒均匀即可 。
十三、毛豆烧茄子
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食材
茄子一个、毛豆适量、葱姜末适量、蒜蓉适量、盐适量、鸡精适量、糖适量、烹饪黄酒适量、生抽酱油适量、香油适量、大料适量、淀粉适量 。
做法
1、毛豆不好入味 , 所以要事先做一下处理 , 将毛豆去皮 , 洗净 。
2、锅中放入适量清水 , 放入盐和大料 , 将水烧开 。
3、放入毛豆粒煮3分钟 , 切记3分钟就好 , 此时口感更好 , 颜色也漂亮 。
4、将煮好的毛豆粒迅速盛入加了盐的凉水盆中 , 这是使毛豆颜色翠绿的关键 。
5、茄子去皮 , 切成菱形块 。
6、撒入干淀粉拌匀 , 防止茄子在炸的过程中吃油太多 。
5、锅中倒油 , 油温7成热时将裹了淀粉的茄子放入锅中 。
6、炸至茄子呈金黄色 , 捞出 。
7、锅留底油 , 葱姜末炝锅 , 再放蒜蓉炒香 , 加盐、鸡精、黄酒、酱油(少一点)、糖(稍微多一点)、香油、少量清水烧开 。
8、放入水淀粉调成汁 。
9、将炸好的茄子倒入锅中略炒 , 让汤汁完全裹在茄子上 , 最后放入煮好的毛豆粒炒均 。
十四、肉末烧茄子
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食材
茄子1个、番茄1个、盐适量、糖适量、肉馅100克、蒜2瓣、生抽一大勺、食用油适量 。
做法
1、茄子切条 , 盐水浸泡一小会 。
2、锅子烧热 , 接着放少量油 , 放入切条 , 中火焖到茄子变软 。
3、这样的状态就可以了 。
4、番茄热水烫掉皮后切碎丁 。
5、坐热锅子 , 加少许色拉油 , 放入葱姜末爆香 , 接着放入肉馅 , 翻炒到发白 , 接着放入番茄丁煸炒 。
6、等炒出汤汁后加入老抽、生抽 。
7、接着加入茄子条 , 接着放入适量的盐和糖 , 最后加入蒜末 , 即可出锅 。
8、这样一盘肉沫烧茄子 , 相当下饭 。
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