人到中年 ， 每天坚持这四件事 ， 不抱怨 ， 控制脾气 ， 帮助别人 ， 珍惜一切 。好运一定会慢慢升起 。
人到中年 ， 不要再浮躁了 。要自律 ， 以“十年磨一剑”的精神做好一件事 。成功的概率会越来越高 。
自律首先要做到哪三点？
因为大多数人缺乏:自律 。一个人“自律”需要超强的意志力吗？不一定 。自律是自我管理和自我控制的能力 。只要抓住3个关键点 ， 你也可以成为一个“自律”的人 。2019年 ， 逢山就开道遇水 。谨记以下三点 ， 帮助你抓住好运！
第一点:保持思想集中 。
先抓贼 ， 专注自己做的事 。一个自律的人 ， 首先要管好自己的心态 。头长在你身上 。如果你不能很好地管理你的思想 ， 那么孤独是没有意义的 。管理你的思想最重要的是保持你的思想集中 。
《易经》说 ， “君子终日劳苦 ， 若晚间谏之 ， 则勤而无过 。”
这个“整天工作”讲的是一种专注 。世界上有很多聪明的人 ， 他们能成功 ， 是敬业的人 。专注的力量可以克服一切困难 。
很多人的自制力很差 ， 因为他们注意力分散 ， 无法集中思想 。当你对一件事百分百确定 ， 对一件事有把握的时候 ， 你会激发出一种百折不挠的意志力 。你会在每一座山中开路 ， 在每一条水中造桥 ， 抵抗敌人 ， 有办法抵抗 。你的意志力很强 ， 还有什么能阻止你？
不怕千人堵我 ， 就怕你放弃 。
第二点:说话注意点 。
嘴 ， 一个是吃的 ， 一个是说的 。病从口入 ， 祸从口出 。只要能管住自己的嘴 ， 就能管住自己 。
易卦在《易经》中说:“君子慎言 ， 俭食 。”
祸从口出 ， 病从口入 。一种语言一旦出来 ， 就无法退回；饮食一旦进来 ， 就无法退回 。所以 ， 文字和食物都要谨慎对待 。
不要批评别人；不要对自己说任何令人沮丧的话 。
不该吃的不吃；你该吃的才好吃 。
第三个重点:坚持每天一步 。
易经说:“潘桓 ， 李菊珍 ， 李侯建 。”
万事开头难 ， 因为一切的开始都要经历一个积累的过程 。这个过程是缓慢的 ， 关键在于行动 。
很多人跟我说这个不行 ， 那个也不行 。我该怎么办？
我说 ， 把“做不到”后面两个字去掉就行了 。“干吧！”天下难事 ， 必易其事；天下大事 ， 必在细节处做 。
老子的《道德经》说 ， “折之树 ， 生于小指之端；九层台 ， 累土起步；千里之行 ， 始于足下 。”再糟糕的事情 ， 都是一步一步成长发展的 。
【自律首先要做到哪三点】要自律 ， 不需要超强的意志力 ， 只需要做到这三点:保持头脑专注；管好你自己的嘴；坚持每天一步 。迈出一步 ， 但不是十步；徐的十岁的干劲 ， 他的贡献是应有的 。2019 ， 新的一年 ， 看你的行动 。
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