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婴儿如何添加辅食，婴儿应该如何添加辅食？

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大家好，今天来为大家解答关于婴儿如何添加辅食这个问题的知识，还有对于婴儿应该如何添加辅食也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！
1婴儿辅食如何添加？随着宝宝一天天的成长，是时候该给宝宝们添加一些辅助食品了 。这可是难倒了不少新手宝妈，不知道怎么给宝宝添加辅食的好 。其实添加辅食很简单，对于刚满五个月的孩子来说，辅食就从单一的食品开始吧 。
因为是宝宝之一次接触母乳以外的东西，所以需要一个适应的过程，这个时候就不能选择花样多的食物，简单的食物能让宝宝更容易接受 。
1、新鲜菠菜泥
菠菜，是蔬菜界的营养学霸，它本身含有太多宝宝成长需要的营养素了 。所以在选择辅食的时候一定不能少了这道菜 。但是菠菜直接拿来吃的话，是不容易被宝宝消化的 。所以我们可以将它做出菠菜泥，利于小宝宝食用 。
这个做法很简单，先选取五到六片新鲜的菠菜叶，洗干净后放到锅中，加入清水煮十分钟 。然后沥干取出，放到碗里，用勺子碾成蔬菜泥，去掉粗糙的部分，留下最精华的部分，加入少量热水就可以了 。
2、香甜苹果泥
苹果是大家都很喜爱的水果，那怎么才能让小宝宝也吃上这健康又营养的苹果呢?苹果直接让宝宝食用是非常不合适的做法，因为它本身含有的粗纤维可能会让宝宝出现身体过敏现象 。所以将苹果加热后作出苹果泥，可以帮助宝宝更好的吸收营养 。
这个做法也不难，我们取苹果的四分之一，去皮切成小块，放入锅中煮十分钟，煮软捞出放置碗中，用勺子的背面将苹果碾压成泥状，研磨过筛后留下最细腻的部分，加点热水搅拌均匀就可以给宝宝食用了 。
3、胚芽米乳
胚芽米本身含有非常丰富的蛋白质、膳食纤维等成长必须的营养素，搭配奶粉做出米糊，可以促进宝宝成长发育，对于宝宝的视力发育也非常有帮助 。而且浓郁的奶香搭配米香，会让宝宝一下子就爱上这道营养美食的 。
这个食谱的做法会稍微复杂一点，因为它需要两种食材，分别是30克的胚芽米和20克奶粉 。将胚芽米洗干净后用清水浸泡一会，然后做出米粥;接着拿出料理机，将米粥和按比例挑好的奶粉一起放进去，打成米乳就可以给宝宝吃了 。
以上介绍的这三种辅食都是适合五个月大的宝宝食用的，因为辅食对于宝宝的成长起到关键性的作用，所以家长们在给宝宝吃辅食的时候，还需要观察宝宝是否对食物存在过敏现象 。如果出现食物过敏，需要观察一段时间后，再继续给宝宝食用 。
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当小宝宝到了6个月的时候，就是小宝宝人生中的之一个生长高发期，一般在这个时候就可以给小宝宝添加辅食了，这样对小宝宝的生长发育会有很多的帮助，这样小宝宝才会长的好，长的更快 。给小宝宝添加辅食也是有一定 *** 的，不是想给小宝宝吃什么就什么的，要考虑到小宝宝的身体情况 。
正确的给小宝宝添加辅食
1、添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应 。
不同月龄的婴幼儿的身体发育不一样，需要对应的不同的辅食 。比如过早添加辅食，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生紊乱；过晚添加会造成宝宝营养不良，甚至会因此拒吃非乳类的流质食品 。
2、一种到多种按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类 。
开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，尝试3—4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再尝试另一种，千万不能在短时间内一下增加好几种 。宝宝如果对某一种食物过敏，在尝试的几天里就能观察出来 。
3、从稀到稠
宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物 。例如：米糊→粥→软饭 。
4、从细小到粗大
宝宝的食物颗粒要细小，口感要嫩滑，锻炼宝宝的吞咽功能，为以后过渡到固体食物打下基础 。在宝宝快要长牙或正在长牙时，妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大，这样有利于促进宝宝牙齿的生长，并锻炼他的咀嚼能力 。

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