儿童美食小吃做法大全 儿童美食( 二 )


【可乐鸡翅】
哄孩子吃饭的经典老菜了,做法很多,分享一种 。

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1、鸡翅焯水 。先把鸡翅中清洗一下,把血水冲掉;锅内加适量的水,加入两勺生抽,一些姜片,冷水将翅中放入,冷水下锅可以进一步逼出鸡翅中的血水,水烧开后,中火煮3分钟将翅中捞出沥水备用 。
2、炒锅内加少量的油,因为鸡翅不吸油,用的油量可以比较少,将翅中倒入锅中,加入八角两个,香叶三片,花椒一勺,用中火慢煎,时不时的翻动一下,这个过程大约5-8分钟,直到鸡翅炒成两面金黄的颜色,捞出控油,锅内所有的辅料除了油都扔掉 。
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3、用锅内炒鸡翅剩下的油,加入姜片,葱段,炒出香味后,倒入炒好的鸡翅,加入一整罐可乐,放入一勺老抽增色,一勺生抽提味,一勺料酒去腥,再加入半勺左右的盐,盖上锅盖大火焖上5分钟,然后打开锅盖,直到汤汁收浓稠差不多没了的时候,可乐鸡翅就做好了 。
【牛肉烧土豆】
传统经典下饭菜,无论大人孩子都吃不够,土豆要选用面土豆 。
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1、牛肉更好选用牛肋骨肉,或者牛腩,不建议用纯瘦的或者腱子肉,带点肥油更好吃,切成块备用,土豆去皮切滚刀块,其他葱姜蒜等香料备好 。
2、锅内烧水,加入两勺料酒,两块拍碎的姜,煮开3分钟后,将牛肉块倒入煮大约3分钟,牛肉全部变色后捞出控水备用 。
3、炒锅内加少许的油,将土豆块倒入翻炒,直到土豆块边缘有些焦黄透明后捞出备用 。
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4、锅内重新加油,倒入所有的香料煸炒出香味,然后倒入焯过水的牛肉块中火翻炒至牛肉变色收紧 。
5、加入一勺黄豆酱,两勺生抽,两勺老抽,一勺糖,翻炒2分钟入味 。然后将炒好的土豆倒入锅中,继续翻炒3分钟 。
6、加入大约1碗开水,大火煮开以后,倒入压力煲中,注意水不要多,不需要淹没土豆和牛肉,否则就变成土豆炖牛肉了,电压力锅中煮30分钟即可装盘 。
【红烧带鱼】
很多孩子不爱吃鱼,但喜欢吃带鱼,红烧带鱼需要油炸,有条件的可以试一试 。
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1、把带鱼处理干净,切段洗净两面改花刀,姜改刀切片、葱切段备用 。
2、腌制带鱼,把切好的带鱼放入大碗中,加入姜片、葱段,然后加入1调羹胡椒粉、少许盐、1勺生抽、1勺料酒,揉抓均匀使带鱼调料充分的融合,腌制10分钟备用 。
3、另取一碗,碗中加入适量老抽、一勺醋、1勺生抽、1勺料酒、1勺番茄酱搅匀备用 。
4、把腌制好的带鱼倒掉倒掉多余的水分,加入适量的玉米淀粉揉抓均匀,使每个带鱼上都裹有淀粉 。
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5、锅中加入比较多的油,油热下将裹有淀粉的带鱼在锅中炸,炸至金黄定型,捞出控油备用 。这时候的带鱼已经可以吃了,可以吃点解馋 。
6、锅中留底油,加入葱姜蒜、干辣椒爆香,然后加入煎好的带鱼、之前调好的酱汁,加水没过鱼段,大火煮开转小火焖煮10分钟,在焖煮带鱼的空档,碗中加入适量淀粉、2勺清水,搅拌均匀备用 。锅中汤汁不多的时候,加入淀粉水转大火收汁 。出锅装盘撒上葱花,一盘香喷喷色泽诱人的红烧带鱼就做好了 。
【酱爆鱿鱼卷】
这道菜用了豆瓣酱,会稍微有些辣,一点辣不能吃的孩子,做的时候可以不用豆瓣酱 。
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1、鱿鱼切片改花刀后焯水,鱿鱼片卷曲后即可捞出,可以先放入鱿鱼头和须多焯水30秒 。
2、锅中少许油,烧热以后,加入1勺郫县豆瓣酱、甜面酱、黄豆酱,用小火炒香 。
3、加入小葱段、姜丝、干辣椒,小火翻炒30秒爆出香味 。
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4、将焯过水的鱿鱼控干水分,倒入锅中,中火翻炒1分钟至鱿鱼熟透 。洋葱切丝,倒入锅中翻炒,加入3勺左右的水,翻炒1分钟,至洋葱稍微变软 。
5、最后加入半勺糖,适量的鸡精和盐,翻炒均匀后即可出锅装盘 。
【杏鲍菇鸡米花】

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