美容养颜1绿豆汤的主要 *** 材料是绿豆 ， 可以根据需求在里面加入白糖或者冰糖 ， 因此 ， 绿豆汤还是营养价值比较高的汤水之一 ， 在绿豆汤中含有大量水分、维生素、矿物质等多种营养成分 ， 可以帮助补充皮肤中的水分、强化皮肤的水分保湿能力 ， 经常食用可以使皮肤润泽光滑 ， 有弹力；另外 ， 绿豆汤还可以促进人体的新陈代谢 ， 减少色素沉着 ， 所以食用绿豆汤还可以起到美容养颜功效 。
清热解毒2绿豆汤的主要 *** 材料是绿豆 ， 绿豆具有清热解毒的作用 ， 适量的饮用一些绿豆汤可以清除体内的燥热之气 ， 促进体内毒素的代谢 ， 绿豆汤清热解毒 ， 因此适当的饮用一些绿豆汤对于上火、痘疹、疖肿、疮疡肿毒等症都具有一定的辅助治疗作用 ， 绿豆汤的清热之力主要是在于皮 ， 想要达到较好的清热效果 ， 那么在煮的时候不要久煮 ， 久煮会影响其疗效 ， 待汤色碧绿时即可盛出 。
润肺止咳3绿豆汤性质寒凉 ， 具有清热解毒的功效 ， 适当的饮用绿豆汤可以起到排出体内毒素 ， 消炎润肺的作用 ， 喝绿豆汤对于肺燥咳嗽、干咳无痰、痰中带血、咽干口燥等症状均具有较好的缓解作用 。
利水消肿4【绿豆汤除了解暑还有什么功效】绿豆汤清凉可口 ， 营养价值高 ， 在绿豆中含有丰富的微量元素、碳水化合物等成分 ， 饮用绿豆汤具有一定的利水消肿的功效 ， 可以有助于排出体内多余的水分 ， 对于身体浮肿、湿气重、水肿型肥胖等症具有一定的辅助治疗作用 。
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