【荔枝吃多了到底会不会上火 荔枝上火还是降火】转眼又到了吃荔枝的季节 。
我国自古就有“一骑红尘妃子笑 ， 无人知是荔枝来”的佳作 ， 从古至今 ， 荔枝都很受欢迎 。特别是现在这个季节 ， 吃之前先放到冰箱里冰一下 ， 凉丝丝、甜丝丝的 ， 口感更佳 。
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但是 ， 相信很多人也听家里老人说过 ， 荔枝吃多了会上火 。
荔枝明明是水果 ， 按理说多吃水果应该去火啊 ， 怎么就上火了呢？怕不是因为荔枝太贵了 ， 怕小孩一顿吃太多而成心骗人吧？
今天就跟大伙科普科普 ， 荔枝不能多吃 ， 是真的上火 ， 还是因为太贵了舍不得 。
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荔枝的糖含量高达每百克15.2克 ， 比香蕉稍微低点 ， 香蕉是每百克15.8克的含糖量 。但是 ， 荔枝的含糖量中 ， 将近一半都是果糖 。果糖的甜度是蔗糖的1.5倍 ， 葡萄糖的2.1倍 。
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