【西瓜汁孕妇可以喝吗 孕妇不能吃什么食物】
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西瓜汁是生活中常见的一种饮品，营养价值比较高，很多人喜欢吃，那么西瓜汁孕妇可以喝吗？孕妇不能吃什么食物？西瓜汁孕妇可以喝吗可以喝 。
西瓜汁主要材料是西瓜，西瓜味甘甜，其中含有大量的维生素、糖分、蛋白质等成分物质，孕妇适量饮用可以为其补充充足的能量，对孕妇和胎儿都是比较好的 。
但由于西瓜性寒，孕妇不能吃寒凉的食物 ， 因此生活中建议孕妇少喝西瓜汁，避免加重自身体内寒气，导致人体出现腹痛、腹泻等不适症状发生 。
孕妇一天喝多少西瓜汁好建议一天喝150-200ml左右即可 。
孕妇是可以喝西瓜汁的，可以为其补充充足的营养 ， 对其健康具有一定好处 ， 但由于西瓜汁性寒，孕妇肠胃本身就虚弱，孕妇过量饮用西瓜汁，容易加重其肠胃负担，导致孕妇出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，一般建议孕妇一天喝150-200ml左右即可 。
孕妇不能吃什么食物具体有以下食物 。
1、孕妇不宜吃不新鲜食品，否则容易滋生细菌 。
2、孕妇不宜吃性凉的食品，性凉食品有活血化瘀的作用 ， 容易的导致堕胎 。
3、孕妇不宜食用高糖、高盐、高热量食物不利母婴健康 。
4、孕妇不宜过量食用高蛋白食物，过多的高蛋白饮食可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担 。
5、孕妇不宜食大补的食品，因为容易引起母体燥热、上火 ， 不利于孕妇的健康 。
孕妇喝西瓜汁要注意什么适量饮用 西瓜汁味甘性寒，孕妇过量饮用，很容易加重其肠胃负担 ， 导致其出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状 。
不喝冰镇西瓜汁 西瓜汁性质寒凉，对于孕妇来说肠胃比较虚弱，不宜吃性质寒凉的食物 ， 因此孕妇吃西瓜汁，并不建议喝寒凉的西瓜汁 。
不宜饭前饭后喝 西瓜汁中含有大量的水分，过量饮用会冲淡胃液，饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，其次就是饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积 ， 使就餐中摄入的多种营养素大打折扣 。
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