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【孕妇能吃菊花脑吗 菊花脑是寒性的吗】菊花脑为菊科菊属草本野菊花的近缘植物,有小叶菊花脑和大叶菊花脑两种,以大叶者品质为佳 。孕妇能吃菊花脑吗孕妇是可以吃菊花脑菜的,如果怀孕期间火气比较大的话,吃点菊花脑菜是再好不过的了,只是菊花脑吃多了可能会有其他不良的反应,所以孕妇吃的话还是最好适量吃 。
菊花脑吃的话有败火等功效,但寒性的蔬菜吃太多对身体也是不太好的,特别是孕妇,所以吃的时候还是要适量小心噢 。
菊花脑是寒性的吗菊花脑是寒性的植物,是菊科类的植物 。菊花脑的味道也是略苦 , 在夏天是有下火防暑的功效的 。
菊花脑怎么吃一、清炒菊花脑 先把菊花脑的菊叶择下来,然后洗干净备用 。再剥点蒜,切成蒜片备用 。这时候就可以起锅烧油了,油热了之后把蒜片放进去爆香 , 炒香了之后放菊花脑进来一起翻炒,炒熟了之后放盐、鸡精、生抽调味,拌匀之后就可以出锅了,做法非常简单 。
菊花脑怎么吃菊花脑是寒性的吗孕妇可以吃菊花脑菜吗
二、菊花脑蛋汤 把菊花脑择好洗干净 , 沥干水分备用 。然后在碗里打几个鸡蛋,可以放一点点盐然后朝着同一个方向搅拌均匀,搅匀之后就可以烧水,水开了之后把打好的鸡蛋倒进来 , 在水里用筷子搅开搅成蛋液,然后把备好的菊花脑放进来一起煮 。快煮熟之后放一点盐、鸡精调味,搅匀之后就可以出锅装到碗里,口味重点的朋友可以最后撒点胡椒粉在汤上面 。
三、菊花脑盖糊米饭 把菊花脑择好洗干净,再洗点香菇,都洗好之后,把这些尽量都切成丁 , 然后剥个水煮蛋,切成片 。再泡点米粉 。食材都准备好之后就可以起锅了,油烧到七成热之后把香菇丁下下去翻炒,然后再把菊花脑放进来一起炒,炒个两分钟左右倒水煮 。
等水开了之后就把泡好的米粉下进去,然后尽量搅拌菊花脑和米粉,转成小火慢慢煮,边煮边搅拌,最后再放盐、生抽、麻油调味,搅成菊花脑糊之后盛出来 。然后把蛋片和剩饭用水蒸热 , 热了之后把刚刚盛出来的菊花脑糊盖到米饭上,就做好了 。
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