文章插图
【孕妇能不能喝红茶 红茶有什么营养成分】红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可以增强人体对寒冷的抵抗 ， 孕妇可以喝红茶吗？孕妇能不能喝红茶尽量不要喝，红茶不仅含对胎儿不利的咖啡因，还含大量的鞣酸 ， 与铁结合很难被吸收，孕妇若过多地饮用浓茶，可能引起缺铁性贫血 ， 给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患 。为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶 。
文章插图
红茶有什么营养成分红茶中含有咖啡碱、胡萝卜素、维生素A、钙、磷、钾、镁、异亮氨酸、亮氨酸、谷氨酸、赖氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养成分 。红茶在发酵的过程中 ， 由于多酚类物质的化学反应，因而使鲜叶中的化学成分变化比较大，会产生茶黄素、茶红素等成分，其香气比鲜叶明显增强，从而形成了红茶特有的色、香、味具佳的品质 。
孕妇喝红茶有什么后果孕妇是可以喝红茶的，但是冲泡的时候不能过浓和饮用次数过多，因为饮用的次数过多会导致孕妇和胎儿都太过兴奋，对胎儿的生长发育不好，对胎儿就会产生危害 。茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与铁离子结合成为一种不溶的鞣酸铁物质 。如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能 ， 胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血 。
建议如果喜欢喝红茶的孕妇们，可以适量喝点淡点的红茶，因为淡红茶可以促进血液循环 ， 帮助消化，对胎儿的生长发育也有好处 。
推荐阅读
- 孕妇能吃茼蒿吗
- 孕妇吃茼蒿菜好不好 孕妇吃茼蒿有哪些好处
- 孕妇不能喝什么饮料 这5种饮料千万别碰
- 孕妇喝饮料对胎儿有影响吗
- 肉放冷冻里多久不能吃 家禽能不能直接放入冷冻
- 孕妇可以吃小白菜吗 孕妇吃小白菜有什么好处
- 可乐当水喝 细数那些视可乐如命的星座
- 7道广东人的家常汤，一周不重样，清热祛湿，夏天不喝冷饮多喝汤
- 黄芪泡水喝放多少 喝多少黄芪泡水可以补充羊水
- 刚烫的卷发不喜欢可以软化吗刚烫的卷发不喜欢能不能软化