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很多家长看到自家宝宝咳嗽有痰，就去网上搜食疗偏方来治疗，网上比较好做的食疗方子就是喝梨水和萝卜水，那么针对宝宝咳嗽有痰的症状到底是吃梨水还是吃萝卜水呢？宝宝咳嗽有痰喝梨水还是萝卜水只有风热感冒引起的咳嗽有痰，宝宝喝梨水或萝卜水才有效 。
很多家长不大清楚宝宝咳嗽有痰到底是喝梨水还是萝卜水，其实梨水和萝卜水都是凉性食物，作为食疗方子都能清热解毒、止咳化痰，但只对风热感冒引起的咳嗽有痰有效果，对于风寒感冒引起的宝宝咳嗽有痰无效，可能还会因为吃了寒性的东西而加重病情，因此这两种水都不能随便喝哦 ， 要针对宝宝病情喝才正确 。
附：如何判断宝宝咳嗽有痰是不是风热感冒 1、看舌苔
风寒感冒：舌苔白 。
风热感冒：舌苔黄、红 。
2、看痰液
风寒感冒：咳嗽的痰较稀、白、黏 。
风热感冒：咳嗽的痰黄、稠，不易咳出 。
3、看鼻涕
风寒感冒：流清鼻涕，鼻涕颜色白 。
风热感冒：鼻涕比较浓，颜色发黄、发青 。
注意：有时候，一开始是清鼻涕，后来成了黄鼻涕，说明孩子有炎症了 。
4、看季节
风寒感冒：多在秋冬较多 。
风热感冒：多在夏季较多 。
5、看是否嗓子疼
风寒感冒：一般来说，风寒感冒嗓子不会疼 ， 只是干咳 ， 没有红肿等情况 。
风热感冒：嗓子比较疼，有红肿、咽东西疼的情况，就说明是风热感冒了 。
6、看是否口干
风寒感冒：如果宝宝感冒了口不干，说明是风寒感冒 。
风热感冒：如果口干舌燥的，孩子总想喝水 ， 总觉得口渴，说明是风热感冒了 。
7、看怕冷的程度
风寒感冒：一般来说，风寒感冒会比较明显的怕冷，体温升高 。
风热感冒：风热感冒怕冷没有那么明显，或者不会怕冷 。不过宝宝通常表现不出来，家长要多注意观察他是否打寒噤 。
8、看是否出汗
风寒感冒：风寒感冒的宝宝无汗，不轻易的出汗 。
风热感冒：风热感冒的时候，往往出虚汗的 。
宝宝咳嗽有痰梨水怎么喝好1、食用方法：熟食，宜去皮蒸煮 。
2、食用量：一般一个即可 。
3、食用搭配：与冰糖和川贝搭配效果最好 。
4、做法
方法一
梨一个，把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2—3粒冰糖，5—6粒川贝，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟即可 。
方法二
雪梨或鸭梨1个（约400克） ， 川贝母5克，冰糖20克 。将梨于柄部切开，挖空去核 。将川贝母研成粉末后，装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定 。放大碗中，加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时 。将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入 。
方法三
雪梨1个，冰糖30克 。将雪梨去皮、核，与冰糖置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化 。食梨饮汁 ， 晚饭后食用 。
宝宝咳嗽有痰萝卜水怎么喝好1、食用方法：熟食，宜去皮蒸煮 。
2、食用量：适量即可 。
3、食用搭配：与水搭配 ， 不要添加冰糖和蜂蜜 ， 影响药效 。
4、做法
白萝卜洗净，切4~5薄片 ， 放入小锅内，加大半碗水 ， 放火上烧开后 ， 再改用小火煮5分钟即可 。等水稍凉后再给宝宝喝即可 。
除了食疗宝宝咳嗽有痰这4招也管用脚底按摩 如果宝宝是风热咳嗽有痰，并伴有咽痛症状的，可以采用脚底按摩的方式来缓解病症 。
按摩方法
1、先上下来回搓宝宝的脚心，每只脚搓30下 。
2、然后每个脚趾都上下按摩20—40下，重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位 ， 这个部位就会很疼，每只脚按摩5分钟 。
3、按摩后要及时给宝宝多喝温开水，也可以喝淡淡的盐开水 。
4、每天坚持给宝宝按摩两次，再配合食疗，宝宝的病会很快愈合 。
推拿治疗 1、清肺经：5分钟500次
位置：宝宝无名指面指根到指尖 。
手法：以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动 。
作用：泻热解表，止咳化痰 。
2、内运八卦：5分钟500次
位置：宝宝手掌面，以掌心(劳宫穴)为圆心，以圆心至中指根横纹，内2/3和外1/3交界点为半径，画一圆，八卦穴即在此圆上 。
手法：家长的左手握住宝宝除大拇指以外的四指 ， 右手在宝宝的八卦穴上做环形推动 。
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